皮膚ガン

使用 皮膚がんのABCDE メラノーマの兆候がないか、月に一度皮膚をチェックしてください。気になるほくろがある場合は、すぐに医療提供者にご相談ください。

毎年、医療従事者に皮膚の検査を受けることをお勧めします。

Skin cancer can be harder to identify on darker skin tones as compared to on light or fair skin tones. If you have darker skin, it’s a good idea to have your skin checks done by a health care provider, like a dermatologist, who is experienced in identifying skin cancer on all skin tones and knows what to look for.

米国予防医学タスクフォース (USPSTF) は、毎年の皮膚がん検査に「I」評価を与えています。これは「証拠不十分」を意味し、毎年の皮膚検査を推奨も推奨もしていません。そのため、保険で毎年の皮膚科医の診察がカバーされるかどうかはわかりません。保険会社に問い合わせて、この診察がカバーされるかどうかを確認してください (毎年の検診で、かかりつけの医師に皮膚の検査をしてもらうこともできます)。

ビタミンDを得るには日光を浴びる必要がありますか? 専門家の中には、ビタミン D は日光から摂取するよりも、食べ物やサプリメントから摂取する方が良いと言う人もいます。ビタミン D と健康については、医療提供者に相談してください。

曇りの日でも、日光を浴びる場合は 2 時間ごとに塗り直してください。夏だけでなく、一年中、過度の日光曝露から肌を保護してください。

サングラスがぴったりフィットし、UVA および UVB 光線から 99 ～ 100% 保護することを確認してください (UV400 評価でマークされます)。

曇りの日でも、日光を浴びる場合は 2 時間ごとに塗り直してください。夏だけでなく、一年中、唇を過度の日光から保護してください。

皮膚の変化については医療提供者に相談するか、年に一度皮膚検査を受けてください。