男性は心身の健康に気を配る必要がある
このブログ記事では、「男性」という用語をシスジェンダーの男性を指して使用し、主にシスジェンダーの男性や出生時に男性と指定された人に関連する質問について議論しています。トランスジェンダーの男性、ノンバイナリーの人々、その他のLGBTQ+コミュニティのメンバー向けのリソースは、 ここ.
男性の健康月間は、6 月に男性に健康管理を奨励していますが、これは 1 年を通して毎月、毎日行うべきことです。
アメリカ癌協会は、2024年には100万人の男性が癌と診断されると予測している。1 さらに、 男性はがんにかかる率と死亡率が高い 女性よりも。しかし 女性は家族の健康管理に関する決定の約80%を下す男性のパートナーや夫を含む。
男性は自分の健康を自分で管理する必要があります。
毎日。
の がん予防財団の年次早期発見調査 これは明らかです。調査結果には次のようなものがあります。
- 男性の約 20% が、通常は親戚やパートナーが健康管理の予約を取ってくれると報告しています。
- 65% は、大腸がん、皮膚がん、口腔がん、前立腺がんを対象とした少なくとも 1 種類の定期的ながん検診を受けていません。
- 定期的ながん検診が遅れている36%は、より迅速な検査が利用可能であれば、がん検診を優先すると述べています。
私の家庭は他の家庭とは違います。
私は自分の健康管理について自分で決めます。いつもそうしてきました。
私の家系には心臓病と糖尿病の遺伝があります。父は 6 重バイパス手術を受けてから 2 年後、48 歳で重度の心臓発作で亡くなりました。この経験から、私は少なくとも 30 年間、かかりつけ医の診察を優先してきました。かかりつけ医がいなければ、2012 年 3 月にトイレで血が出たときに、消化器科医に紹介されることはなかったでしょう。その後の大腸内視鏡検査の結果、直腸がんのステージ 3b と診断されました。私は 43 歳でした。
治療によるいくつかの永続的な副作用があり、その中には永続的な 人工肛門, 神経障害 足のむくみ、高血圧、難聴などの症状がありました。主治医の先生が、これらの副作用の診断や治療を手伝ってくれました。幸いにも、2013 年 5 月以降、病気の兆候は見られません。
男性は自らに力を与えることができ、またそうすべきです。私たちは次のことを知っておく必要があります。
男性も知っておくべき 男性に最も多く発生するがんのスクリーニングガイドライン：
心の健康は身体の健康と同じくらい重要です。
男性と女性は、不安、ストレス、うつ病など、ほとんど同じ精神疾患や症状を発症しますが、 男性は助けを求める可能性が低い。 男性の 77% が精神疾患を患っていますが、40% は恥ずかしさや精神疾患にまつわる偏見のため、自分の精神疾患について話したことはありません。驚くべきことに、自殺する確率は女性よりも男性の方がはるかに高いのです。
これに癌が加わると、状況はさらに困難になります。ほとんどのサポート プログラムは女性によって、女性向けに設計されています。文化的に、男性はジョン ウェインのように、一人で不平を言わず人生の困難に立ち向かうことが期待されています。
精神衛生上の問題と身体衛生上の問題は、人間であることの症状です。
私たちは、自分のメンタルヘルスについて話すことを当たり前にする必要があります。がん検診、特に恥ずかしい検診について話すことを当たり前にする必要があります。 私たちのお尻 そして 私たちのボール。
男性の皆さん、私たちの命は健康管理にかかっているかもしれません。
マイケル・ホルツ氏は、がんと闘う男性がつながりを見つけ、孤立を避ける手助けをすることを目的とした非営利団体「Man Up to Cancer」のパートナーシップおよび資金調達担当ディレクターです。
1アメリカ癌協会。癌の事実と数字 2024。アトランタ: アメリカ癌協会; 2024 年。