آموزش و اطلاع رسانی
خیلی جوان برای این Sh*t
ممکن است فکر کنید برای سرطان کولورکتال خیلی جوان هستید. دوباره فکر کن
اکثر مردم چنین فکر می کنند سرطان روده بزرگ فقط افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد - اما امروزه، افراد زیر 45 سال بیشتر از هر زمان دیگری تشخیص داده می شوند.
بر اساس موسسه ملی سرطان (NCI)میزان سرطان کولورکتال در افراد کمتر از 50 سال از دهه 1990 دو برابر شده است. NCI تخمین می زند که تا سال 2030، تقریباً یک مورد از هر 10 سرطان روده بزرگ و یک مورد از هر چهار سرطان رکتوم در افراد زیر 50 سال تشخیص داده می شود.
حقایق را دریافت کنید
افراد زیر 50 سال که مبتلا به سرطان کولورکتال تشخیص داده می شوند، بیشتر در معرض خطرات زیر هستند:
- در مراحل بعدی تشخیص داده شود (زمانی که سرطان پیشرفته تر است و درمان آن سخت تر است)
- قبل از تشخیص، باید به دو یا چند پزشک مراجعه کنید
- سابقه خانوادگی سرطان کولورکتال داشته باشید.
برای همه بزرگسالان مهم است که در مورد پیشگیری از سرطان کولورکتال، تشخیص زودهنگام و علائم و نشانه های بیماری بیاموزند - حتی اگر فکر می کنید برای این کار خیلی جوان هستید. این به شما بستگی دارد که از سلامت خود دفاع کنید.
علائم را درک کنید
دانستن علائم و نشانه‌های سرطان روده بزرگ می‌تواند به شما کمک کند تا تغییراتی را که می‌تواند ناشی از سرطان باشد در بدن خود تشخیص دهید. پولیپ کولورکتال و سرطان کولورکتال ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکنند (به خصوص در ابتدا)، اما علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- خونریزی از رکتوم یا خون در مدفوع یا روی مدفوع.
- تغییر در حرکات روده که بیش از چند روز طول بکشد.
- مدفوع باریک تر از حد معمول.
- مشکلات عمومی شکم مانند نفخ، پری یا گرفتگی عضلات شکم.
- اسهال، خونریزی یا یبوست یا احساس در راست روده که حرکت روده کاملاً کامل نیست.
- کاهش وزن بدون دلیل مشخص.
- همیشه احساس خستگی می کنید.
- استفراغ.
اگر هر یک از این علائم را دارید، مهم است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. شما بدن خود را بهتر می شناسید – پس از دفاع از سلامت خود نترسید!
ریسک خود را بشناسید
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با افزایش سن افزایش می یابد، اما عوامل خطر دیگری نیز وجود دارد:
- اضافه وزن یا چاق بودن
- عدم فعالیت بدنی کافی
- خوردن یک رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز یا فرآوری شده
- سیگار کشیدن
- نوشیدن الکل بیش از حد
سابقه سلامتی شما همچنین می تواند خطر شما را افزایش دهد، از جمله داشتن سابقه شخصی یا خانوادگی موارد:
- سرطان کولورکتال یا پولیپ کولورکتال (رشد)
- سندرم های ژنتیکی مانند پولیپ آدنوماتوز خانوادگی (FAP) یا سرطان روده بزرگ غیر پولیپوز ارثی (سندرم لینچ)
یا سابقه شخصی از:
- بیماری التهابی روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)
اگر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال هستید، ممکن است لازم باشد زودتر یا بیشتر از یک فرد معمولی غربالگری شوید - با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
تو برای این کار خیلی جوانی.
خبر خوب این است که سرطان روده بزرگ قابل پیشگیری، شکست و درمان است. از آنجایی که بیشتر سرطان های روده بزرگ به صورت پولیپ های پیش سرطانی شروع می شوند، غربالگری (از 45 سالگی شروع می شود!) بهترین راه برای کاهش خطر است.
بیشتر در مورد سرطان کولورکتالغربالگری روتین – زمانی که هیچ علامت یا علامتی ندارید – اکنون در سن 45 سالگی (از 50 سالگی) شروع می شود. وقتی 45 ساله می شوید، زمان آن است که سلامت خود را بررسی کنید. تشخیص زودهنگام = نتایج بهتر.
وقتی نوبت به غربالگری سرطان کولورکتال می رسد، گزینه هایی دارید. با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد بهترین آزمایش غربالگری برای شما صحبت کنید.
| تست | فاصله غربالگری |
|---|---|
| کولونوسکوپی | هر 10 سال |
| کولونوسکوپی مجازی* | هر 5 سال یکبار |
| سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر* | هر 5 سال یکبار |
| آزمایش خون مخفی مدفوع بر اساس گایاک با حساسیت بالا (HS gFOBT)* | هر سال |
| تست ایمونوشیمیایی مدفوع (FIT)* | هر سال |
| آزمایش DNA مدفوع چند هدفه (mt-sDNA)* | هر 3 سال یکبار |
*نتایج غیرطبیعی کولونوسکوپی مجازی یا سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر، تست FOBT، FIT یا sDNA مثبت باید با کولونوسکوپی به موقع پیگیری شود.
مراجع صفحه:
- انجمن سرطان آمریکا (ACS). (2018) "موارد سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان جوان در حال افزایش است."
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC). (2019) "عوامل خطر برای سرطان کولورکتال چیست؟"
- مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC). (2019) "علائم سرطان کولورکتال چیست؟"
- اتحاد سرطان کولورکتال (2019) بررسی سرطان کولورکتال با شروع جوانی 2018.
آخرین
چگونه خوردن غذاهای مناسب می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد
