将体育活动转化为为您最喜爱的事业筹款的 3 种方法

日常生活中增加锻炼可以减轻压力、增加能量、增强免疫系统、控制体重并降低患癌症的风险。健身不仅有益于健康，还是为癌症预防和早期发现筹集资金的好方法！

做出改变并不一定是一项艰巨的任务； 以你的方式筹款 通过将日常事件和活动（从骑自行车到计算步数）转变为对您最重要的事情有益的活动。此外，这些活动还可以成为纪念亲人遗产或个人癌症故事的好方法。

任何你喜欢的运动方式都可以用来资助癌症预防和早期检测。这里有三种创造性的方法可以将你最喜欢的运动变成筹款活动！

1. 设置您自己的锦标赛或游戏。

与朋友一起举办自己的高尔夫、篮球、排球（或任何运动！）锦标赛。如果您可以使用健身房设施，请询问经理是否可以举办筹款活动。然后，传播消息！收取注册费，所有捐款都将用于筹款活动。

2. 参加预先设立的比赛或锦标赛。

查找马拉松、5 公里赛跑、踢球联赛或其他与您选择的运动项目相关的活动。然后，在社交媒体上发布信息，并请您的朋友支持您筹集资金。您还可以询问组织者是否可以在活动中亲自收集捐款。如果您参加联赛或团队，可以举办主题游戏来提高知名度和捐款。

3. 利用社交媒体创建个人筹款活动。

每捐出一美元，你都可以通过做开合跳或俯卧撑来筹集资金。Facebook 和 Instagram 都有筹款选项，或者你可以让朋友使用 Venmo 或 Zelle 等平台直接向你捐款，这样你最终就可以进行一次大额捐赠。

马特·米尔纳 (Matt Milner) 是一名自行车爱好者，他自 2016 年以来每年都会举办一次自行车骑行活动，名为 冠军意识 向癌症幸存者致敬，提高人们对癌症预防和早期发现的认识。通过筹款和社交媒体直播， Matt 带来巨大影响 做他喜欢做的事——骑自行车！

这些活动是与朋友建立联系、参与社区并为世界做出贡献的绝佳方式。考虑使用您最喜欢的健身方式来帮助预防癌症基金会建立一个所有人都可以预防、检测和战胜癌症的世界。

要启动您自己的筹款活动，请访问 Preventcancer.org/fundraise-your-way.