男性需要掌控自己的身心健康
本博文使用“男性”一词来指代顺性别男性，主要讨论与顺性别男性和/或出生时被指定为男性的人相关的问题。可以找到跨性别男性、非二元性别者和其他 LGBTQ+ 社区成员的资源 这里.
男性健康月鼓励男性在六月份掌控自己的健康，但这应该是每年每个月、每一天的现实。
美国癌症协会估计，2024 年将有 100 万男性被诊断患有癌症。1 而且， 男性患癌症和死于癌症的几率更高 比女性多。然而 女性为其家庭做出大约 80% 的医疗保健决定，包括她们的男性伴侣或丈夫。
男人需要掌控自己的健康。
每天。
这 预防癌症基金会年度早期检测调查 明确了这一点。调查结果如下：
- 近 20% 的男性报告称，他们的医疗保健预约通常由亲戚或伴侣安排。
- 65% 至少未进行一次常规癌症筛查，该筛查针对结直肠癌、皮肤癌、口腔癌和前列腺癌。
- 36% 的常规癌症筛查落后者表示，如果有更快的检测方法，他们会优先考虑癌症筛查。
我的家庭与大多数家庭不同。
我自己做医疗保健决定。我一直都是这么做的。
我家有心脏病和糖尿病。我父亲 48 岁时因心脏病发作去世，当时他刚做完六次心脏搭桥手术，两年后就去世了。由于这段经历，我至少 30 年来都优先考虑看初级保健医生。如果没有初级保健医生，我在 2012 年 3 月发现马桶里有血后就不会被转诊给胃肠病专家。随后的结肠镜检查结果显示我患有 3b 期直肠癌。当时我 43 岁。
我因治疗而出现了几种永久性的副作用，包括 结肠造口术, 神经病 我的脚部有炎症、高血压和听力丧失。我的初级保健医生帮助我诊断或治疗了其中一些副作用。不过好消息是，自 2013 年 5 月以来，我再也没有出现过疾病迹象。
男人可以也应该赋予自己权力。我们应该知道：
男人也应该知道 男性最常发生的癌症的筛查指南：
心理健康与身体健康同等重要。
男性和女性会患上大部分相同的心理健康障碍和状况，如焦虑、压力或抑郁，但 男性寻求帮助的可能性较小。 多达 77% 的男性患有精神疾病，但 40% 从未谈论过他们的心理健康问题，因为他们感到尴尬或因为对此感到羞耻。令人震惊的是，男性自杀的可能性远远高于女性。
如果再加上癌症，情况就更加艰难了。大多数支持计划都是由女性设计的，也是为了女性而设的。从文化上讲，男性应该像约翰·韦恩那样，独自面对生活中的困难，毫无怨言。
心理健康问题和身体健康问题都是人类的症状。
我们需要正常谈论心理健康。我们需要正常谈论癌症筛查，尤其是那些令人尴尬的筛查，包括 我们的屁股 和 我们的球。
男人们，我们的生命可能取决于我们对自己健康的掌控。
迈克尔·霍尔茨 (Michael Holtz) 是“Man Up to Cancer”的合作和筹款总监，这是一个非营利组织，致力于帮助男性在面对癌症时找到联系并避免孤立。
1美国癌症协会。《2024 年癌症事实与数据》。亚特兰大：美国癌症协会；2024 年。