सभी आयु वर्ग: मौखिक कैंसर परीक्षण
आपका दंत चिकित्सक कुछ मौखिक प्रीकैंसर और कैंसर का पहले ही पता लगा सकता है। हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ और मौखिक कैंसर की जाँच के लिए कहें।
मौखिक कैंसर
यह क्या है?
ओरल कैंसर मुंह का कैंसर है। तंबाकू और शराब का सेवन मौखिक कैंसर के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से हैं।
ऑरोफरीन्जियल कैंसर गले के पिछले हिस्से के कैंसर को संदर्भित करता है, जिसमें जीभ का आधार और टॉन्सिल शामिल हैं। मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) अधिकांश ऑरोफरीन्जियल कैंसर का कारण बनता है। एचपीवी और ऑरोफरीन्जियल कैंसर के बारे में अधिक जानकारी के लिए यहां क्लिक करें।
जांच करवाएं
हो सकता है कि आपको पता भी न हो और आप मौखिक कैंसर की जांच करवा रहे हों।
अपनी ज़रूरत की स्क्रीनिंग खोजें
यह जानकारी आपको और आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को यह निर्णय लेने में मदद करेगी कि आपको कौन सी कैंसर जांच की आवश्यकता है, जांच कब शुरू करनी है और आपको कितनी बार जांच करानी चाहिए।
शुरू हो जाओअपना जोखिम जानें
आपको मौखिक कैंसर का खतरा बढ़ जाता है यदि:
- तम्बाकू चबाना या धूम्रपान करना।
- अधिक मात्रा में शराब पीना।
- लम्बे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहना।
- कुछ दवाओं के कारण आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है।
- एक निश्चित प्रकार का HPV होना (ओरोफरीन्जियल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है)।
अपना जोखिम कम करें
आप जीवनशैली से संबंधित इन बदलावों के माध्यम से मौखिक कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं:
किसी भी तरह से धूम्रपान या तम्बाकू का प्रयोग न करें।
यदि आप ऐसा करते हैं, तो छोड़ दीजिए।
शराब का सेवन न करें या सीमित करें।
कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए शराब से पूरी तरह से दूर रहना सबसे अच्छा है। अगर आप शराब पीना चुनते हैं, तो अगर आप जन्म के समय महिला हैं, तो दिन में एक ड्रिंक से ज़्यादा न पिएँ या अगर आप जन्म के समय पुरुष हैं, तो दिन में दो ड्रिंक से ज़्यादा न पिएँ।
एचपीवी के विरुद्ध टीका लगवाएं।
9-12 वर्ष की आयु के सभी युवाओं को HPV के विरुद्ध टीका लगवाना चाहिए। किशोरों और 26 वर्ष की आयु तक के युवा वयस्कों के लिए भी टीकाकरण की अनुशंसा की जाती है, यदि उन्हें युवावस्था में पूर्ण टीकाकरण नहीं कराया गया है।
खूब सारे फल और सब्जियाँ खाएँ।
धूप में रहने से बचें, विशेषकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच, जब सूर्य की रोशनी सबसे तेज होती है।
हमेशा यूवीए और यूवीबी सुरक्षा के साथ एसपीएफ 30 या उससे अधिक वाले लिप बाम का उपयोग करें।
अगर आप धूप में रहते हैं, तो हर दो घंटे में इसे फिर से लगाएँ, यहाँ तक कि बादल वाले दिनों में भी। अपनी त्वचा को सिर्फ़ गर्मियों में ही नहीं, बल्कि पूरे साल अत्यधिक धूप से बचाएँ।
हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच के लिए कहें।
संकेत एवं लक्षण
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत कार्रवाई करें और अपने दंत चिकित्सक या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें:
- होठों, मसूड़ों, जीभ या मुंह की परत पर सफेद या लाल धब्बे
- एक गांठ जो मुंह के अंदर या गर्दन पर महसूस हो सकती है
- चबाने, निगलने या बोलने में दर्द या कठिनाई
- लंबे समय तक स्वर बैठना
- मुंह के किसी भी हिस्से में सुन्नपन या दर्द जो ठीक नहीं होता
- जबड़े में सूजन
- दांतों का ढीला होना
- डेन्चर के मुंह में फिट होने के तरीके में परिवर्तन
- मुँह से खून आना
- होठों या मुंह पर घाव जो ठीक नहीं होता
- कान का दर्द जो ठीक नहीं होता
उपचार का विकल्प
उपचार कैंसर के प्रकार और अवस्था तथा आपकी चिकित्सा स्थिति पर निर्भर करता है।
शल्य चिकित्सा
कैंसर और उसके आस-पास के ऊतकों को हटाने के लिए सर्जरी एक सामान्य उपचार है।
कीमोथेरपी
यह एक ऐसा उपचार है जिसमें कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अकेले या सर्जरी से पहले या बाद में किसी अन्य थेरेपी के साथ संयोजन में किया जा सकता है।
विकिरण चिकित्सा
इस उपचार में कैंसर कोशिकाओं को मारने और ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए विकिरण की उच्च खुराक का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अकेले या सर्जरी से पहले या बाद में किसी अन्य थेरेपी के साथ संयोजन में किया जा सकता है।
लक्षित चिकित्सा
लक्षित थेरेपी एक दवा या एंटीबॉडी हो सकती है जो कैंसर कोशिकाओं के बढ़ने, विभाजित होने और फैलने के तरीके को प्रभावित करने वाले प्रोटीन को लक्षित करती है। इसका इस्तेमाल सर्जरी से पहले या बाद में अकेले या संयोजन में किया जा सकता है।
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