स्तन कैंसर

यह क्या है?

स्तन कैंसर वह कैंसर है जो स्तन में शुरू होता है। हालांकि यह उन लोगों में ज़्यादा आम है जिन्हें जन्म के समय महिला माना जाता है, लेकिन जिन्हें जन्म के समय पुरुष माना जाता है उन्हें भी स्तन कैंसर हो सकता है।

Breast cancer is highly curable if found early. Unfortunately, many breast cancers are diagnosed once it has already spread. Early Detection = Better Outcomes^®, so it’s important to get screened, reduce your risk, and talk with your health care provider about your health history.

Three happy women in their 40s and 50s standing in park

जांच करवाएं

स्तन कैंसर की जांच के दिशा-निर्देश उन लोगों पर लागू होते हैं जिन्हें जन्म के समय महिला माना गया था और जिनके स्तन हैं, और जो औसत जोखिम में हैं। ट्रांसजेंडर व्यक्तियों को अपनी विशिष्ट जांच आवश्यकताओं के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए।

यदि आप औसत जोखिम में हैं, तो इन स्क्रीनिंग दिशानिर्देशों का पालन करें:*

*Source: National Comprehensive Cancer Network (NCCN)

आयु 25-39:

तीन साल की जांच। जोखिम मूल्यांकन, जोखिम कम करने संबंधी परामर्श और नैदानिक स्तन परीक्षण के लिए हर तीन साल में कम से कम एक बार अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

40 वर्ष की आयु से प्रारम्भ:

वार्षिक जांच और 2D या 3D स्क्रीनिंग मैमोग्राम (ब्रेस्ट टोमोसिंथेसिस)। यदि आप औसत जोखिम में हैं तो सालाना स्क्रीनिंग करवाएं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ स्क्रीनिंग परीक्षणों के लाभों और जोखिमों पर चर्चा करें और बात करें कि कौन सी स्क्रीनिंग विधि आपके लिए सही है।

2डी या 3डी मैमोग्राम

2D मैमोग्राम में स्तन की बगल से और ऊपर से तस्वीर ली जाती है। 3D मैमोग्राफी में, 3D छवि बनाने के लिए स्तन की कई तस्वीरें विभिन्न कोणों से ली जाती हैं। इससे परीक्षण की सटीकता में सुधार करने में मदद मिलती है, जो विशेष रूप से घने स्तन ऊतक वाली महिलाओं के लिए मददगार हो सकता है, जिससे कैंसर को देखना मुश्किल हो सकता है। दोनों प्रकार के मैमोग्राम उचित स्क्रीनिंग विकल्प हैं।

Increased risk: Earlier or more frequent testing

If you are at increased risk for breast cancer because of a genetic mutation or personal or family history, you may need to be screened differently (starting earlier, varied intervals or additional tests). Follow the recommendations of your health care provider. Other testing options, in addition to a 2D or 3D mammogram, may include magnetic resonance imaging (MRI) or breast ultrasound.

बीमा कवरेज

Under federal law, private insurers and Medicaid are required to cover services that have an “A” or “B” grade by the U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF). Some insurers may choose to cover services for additional groups of people. Medicare coverage for preventive services is limited to tests for which Congress has explicitly authorized coverage.

Guidelines from the USPSTF recommend biennial (every other year) mammograms for people ages 40 to 74. NCCN recommends annual (every year) mammograms for people 40 and older (with no “end” age).

Always check with your insurance provider to find out if you’ll be covered for routine breast cancer screening.

अपना जोखिम जानें

जबकि श्वेत लोगों में स्तन कैंसर की दर अधिक है, अध्ययनों से पता चलता है कि अश्वेत लोगों में स्तन कैंसर से मृत्यु दर अधिक है, जिनमें बाद के चरणों में स्तन कैंसर का निदान होने की अधिक संभावना होती है।

यदि आपको जन्म के समय महिला के रूप में वर्गीकृत किया गया है, तो आपको स्तन कैंसर होने का जोखिम बढ़ जाता है। यदि आप:

Are overweight or medically classified as obese.
शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं।
वर्तमान में गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग कर रहे हैं या हाल ही में किया था।
40 से अधिक हैं.
आपके कभी बच्चे नहीं हुए या आपका पहला बच्चा 30 वर्ष की आयु के बाद हुआ।
10 वर्षों से अधिक समय तक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के साथ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का उपयोग किया।
के उत्परिवर्तन हैं बीआरसीए 1, बीआरसीए2, पीएएलबी2 या अन्य जीन.
Have a personal or family history of breast, colorectal or ovarian cancer. (Talk to your health care provider about genetic testing.)
Have dense breasts.
आपकी छाती पर उच्च खुराक वाली विकिरण चिकित्सा की गई।
Use tobacco products, including cigarettes, or used them in the past.
अधिक मात्रा में शराब पीना।
Have certain benign (non-cancerous) breast conditions, such as atypical hyperplasia or lobular carcinoma in situ (LCIS).

अपना जोखिम कम करें

You may reduce your risk of breast cancer through these lifestyle-related modifications:

Avoid all forms of tobacco.

If you do use tobacco, quit. Quitting will have an immediate positive impact on your cancer risk.

सप्ताह में कम से कम 5 दिन, कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें।

Breastfeeding (chestfeeding) for at least one year during your lifetime (not per birth) may lower the risk of breast cancer.

शराब का सेवन न करें या सीमित करें।

कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए शराब से पूरी तरह से दूर रहना सबसे अच्छा है। अगर आप शराब पीना चुनते हैं, तो अगर आप जन्म के समय महिला हैं, तो दिन में एक ड्रिंक से ज़्यादा न पिएँ और अगर आप जन्म के समय पुरुष हैं, तो दिन में दो ड्रिंक से ज़्यादा न पिएँ।

स्वस्थ वजन बनाए रखें.

दिशानिर्देशों और अपने व्यक्तिगत जोखिम कारकों के आधार पर स्तन कैंसर की जांच करवाएं।

संकेत एवं लक्षण

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत कार्रवाई करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें:

स्तन में गांठ, सख्त गाँठ या मोटा होना
आपकी बांह के नीचे गांठ
आपके स्तन के आकार या आकृति में परिवर्तन
निप्पल में दर्द, कोमलता या स्राव, जिसमें रक्तस्राव भी शामिल है
आपके निप्पल पर खुजली, पपड़ी, दर्द या दाने
निप्पल का अंदर की ओर मुड़ जाना या उलटा हो जाना
त्वचा के रंग और बनावट में परिवर्तन जैसे गड्ढे पड़ना, सिकुड़न या लालिमा
स्तन गर्म या सूजा हुआ महसूस होना

उपचार का विकल्प

उपचार स्तन कैंसर के प्रकार और चरण तथा आपकी चिकित्सा स्थिति पर निर्भर करता है:

शल्य चिकित्सा

The most common treatment is surgery to remove the cancer (lumpectomy), combined with radiation. In some cases, it is necessary to remove one or both breasts (mastectomy).

कीमोथेरपी

यह एक ऐसा उपचार है जिसमें कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अकेले या सर्जरी से पहले या बाद में किसी अन्य थेरेपी के साथ संयोजन में किया जा सकता है।

विकिरण चिकित्सा

इस उपचार में कैंसर कोशिकाओं को मारने और ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए विकिरण की उच्च खुराक का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अकेले या सर्जरी से पहले या बाद में किसी अन्य थेरेपी के साथ संयोजन में किया जा सकता है।

हार्मोन थेरेपी

Since some types of breast cancer can use specific hormones to grow, this treatment may be used to slow or stop its growth. It may be used alone or in combination with another therapy before or after surgery.

immunotherapy

This type of cancer treatment utilizes your immune system to respond to the cancer to detect and destroy abnormal cells. It may be used alone or in combination with another therapy before or after surgery.

लक्षित चिकित्सा

Targeted therapy can be a drug or antibody that targets the genes or proteins that affect how cancer cells grow, divide and spread. It may be used alone or in combination before or after surgery.

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