What does your breast density mean?

تراکم سینه. ممکن است درباره آن در اخبار شنیده باشید یا کلماتی را در گزارش اخیر ماموگرافی خود دیده باشید. اما آیا می دانید چیست و چرا مهم است؟  

Updated U.S. Food and Drug Administration (FDA) regulations say that beginning September 2024, ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید هنگام اطلاع رسانی به بیماران از نتایج ماموگرافی، داده های تراکم سینه را درج کنند. 

از آنجایی که تراکم بیشتر بافت سینه با خطر بالاتر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است، درک تراکم پستان می تواند به شما و ارائه دهنده تان کمک کند تا یک برنامه شخصی برای دستیابی به نتایج بهتر ایجاد کنید.

تراکم سینه چیست؟ 

تراکم سینه نسبت را توصیف می کند سینه سه نوع بافت اصلی: پیوندی فیبری (که پشتیبانی می کند)، غده ای (که شیر می سازد)، و چربی. تراکم پستان اصطلاحی است که میزان هر یک از این بافت ها را در مقایسه با یکدیگر توصیف می کند. بافت متراکم سینه دارای مقادیر بیشتری از بافت پیوندی و غده ای فیبری است (همچنین به نام فیبروگلندولار بافت) در مقایسه با چربی.

آیا این طبیعی است؟ 

داشتن سینه های متراکم کاملاً طبیعی است و کاملاً رایج است - تقریباً نیمی از زنان 40 ساله و بالاتر در ماموگرافی سینه های متراکم دارند. تراکم سینه می تواند در طول زمان تغییر کند، و اگرچه تراکم سینه می تواند در طول یائسگی از طریق استفاده از درمان جایگزینی هورمونی افزایش یابد، به طور معمول تراکم سینه با افزایش سن زنان همراه با کاهش سطح استروژن و افزایش وزن بدن کاهش می یابد.   

زنان باردار یا شیرده، تراکم سینه‌های بیشتری دارند (به دلیل افزایش استروژن)، و آنهایی که وزن بدن کمتری دارند، سینه‌های متراکم‌تری دارند، زیرا بافت چربی کمتری در سرتاسر بدنشان وجود دارد.

چگونه می توانید متوجه شوید که سینه های متراکمی دارید؟ 

تراکم سینه نمی تواند باشد مشخص با توجه به احساس یا ظاهر سینه های شما، ولی قابل مشاهده است در ماموگرافی، که عکسبرداری با اشعه ایکس از پستان است. بماموگرافی دو بعدی و سه بعدی (توموسنتز). مناطق متراکم را نشان می دهد پستان مانند سفید, در حالی که مناطقی که تراکم کمتری دارند (یا چرب تر) تیره به نظر می رسد.

چرا مهم است که سینه های متراکم داشته باشم؟ 

سینه های متراکم می تواند تشخیص سرطان سینه را برای رادیولوژیست که ماموگرافی شما را می خواند دشوارتر کند. این به این دلیل است که اغلب سرطان سینه در ماموگرافی سفید به نظر می رسد. اگر سرطان سینه در ناحیه ای از بافت متراکم پستان رخ دهد، که در ماموگرافی سفید نیز دیده می شود، رادیولوژیست ممکن است آن را از دست بدهد.  

به دلایلی که به خوبی شناخته نشده است، افرادی که سینه های متراکم دارند در مقایسه با افرادی که سینه های متراکم کمتری دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه هستند. و این خطر با افزایش مقدار بافت متراکم سینه افزایش می یابد.

چگونه می توانم بفهمم سینه هایم چقدر متراکم هستند؟ 

علاوه بر تشخیص سرطان، ماموگرافی همچنین به تعیین اینکه آیا دسته تراکم سینه عبارتند از: 

1. بیشتر چرب: تقریباً به طور کامل چربی با بافت فیبروگلندولار کمی 
2. تراکم فیبروگلندولار پراکنده: عمدتا چربی با بافت فیبروگلندولار پراکنده 
3. متراکم ناهمگن: بسیاری از نواحی بافت فیبروگلندولار، که ممکن است توده های کوچک را پنهان کند 
4. بسیار متراکم: مقادیر زیادی از بافت فیبروگلندولار

دسته بندی تراکم سینه در گزارشی که رادیولوژیست برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی که ماموگرافی را سفارش داده ارسال می کند گنجانده شده است و آنها می توانند این اطلاعات را با شما به اشتراک بگذارند.  

برخی از ایالت‌ها نیاز دارند که مرکز محل آزمایش تراکم سینه‌تان را به شما اطلاع دهد - و به لطف مقررات به‌روزرسانی شده FDA که در مارس 2023 صادر شد، تا پایان سال 2024 این یک الزام ملی خواهد بود. 

چگونه می توانم تراکم سینه خود را تغییر دهم؟ 

در بیشتر موارد، شما نمی تواند کارهای زیادی برای تغییر تراکم سینه خود انجام دهید. کاهش وزن (یا افزایش) می تواند تأثیر تراکم سینه شما ممکن است مقدار بافت چربی در سینه شما را تغییر دهد، اما مقدار آن را تغییر دهد فیبروگلندولار بافت خواهد شد تا حد زیادی بماند همان

اگر سینه های متراکمی دارم چه کار کنم؟

بسته به تراکم سینه‌ها و خطر ابتلا به سرطان سینه، پزشک ممکن است آزمایش‌های اضافی مانند تصویربرداری تشدید مغناطیسی سینه (MRI) یا سونوگرافی پستان را برای تأیید عدم وجود سرطان در ماموگرافی توصیه کند. مهم است که به خاطر داشته باشید: این آزمایش‌ها جایگزین ماموگرافی نمی‌شوند، اما به افزایش شانس یافتن سرطان پستان در مراحل اولیه در سینه‌های متراکم کمک می‌کنند. این مهم است زیرا تشخیص زودهنگام = نتایج بهتر. 

ادامه مطلب | Is it breast cancer? Know what is normal for you

اکتبر ماه آگاهی از سرطان سینه است. بازدید کنید preventcancer.org/breast برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علائم و نشانه های سرطان سینه و اقداماتی که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تراکم سینه به ادامه مطلب مراجعه کنید DenseBreast-Info.org.