تخت های برنزه کننده در حال بازگشت هستند. در اینجا دلیل این است که چیز بدی است.
صنعت دباغی داخلی در اواسط دهه 1980 شکوفا شد. در دهه 2000، مردم شروع به درک اثرات منفی آن کردند و نسبت به مضرات آن آگاهی یافتند. اکنون، به سبک بازگشته است.
عامل این جریان؟ TikTok. #SunBed را در برنامه ویدیویی کوتاه فرم محبوب جستجو کنید و فوراً به 56000 پست مربوط به اشتراک‌گذاری نکات از سالن‌های برنزه کردن و ویدیوهای بزرگسالان جوان دسترسی خواهید داشت که می‌گویند به مضرات برنزه کردن اهمیتی نمی‌دهند، تا زمانی که ظاهر خوبی داشته باشند. نوع رایج دیگری از ویدیو در برچسب؟ داستان هایی از بیماران مبتلا به سرطان پوست که پشیمانی خود را از استفاده از تخت های برنزه به اشتراک می گذارند. با وجود این هشدارها، بسیاری از مردم در TikTok به اشتراک می گذارند به جای اینکه رنگ پریده و ایمن باشید، درخشان و در معرض خطر باشید.
استفاده از تخت برنزه کننده شما را در معرض پرتوهای خطرناک فرابنفش (UV) قرار می دهد و به صراحت ناامن است. در واقع، افرادی که برای اولین بار قبل از 35 سالگی از تخت برنزه استفاده می کنند، خطر ابتلا به ملانوم را تا 75% افزایش می دهند.
اما در حالی که افراد بیشتری می دانند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست در خارج از منزل از کرم ضد آفتاب، کلاه و مومیایی لب استفاده می کنند، بسیاری فریب خورده اند و فکر می کنند برنزه شدن در محیط داخلی جایگزین ایمن برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید است – به خصوص زمانی که سالن برنزه کردن آنها بخشی از باشگاه سلامتی آنها باشد. باشگاه‌هایی مانند Planet Fitness گزینه‌های عضویتی دارند که شامل تخت‌های برنزه می‌شود، که ارتباط نادرستی بین تناسب اندام، سلامتی و برنزه شدن را ترویج می‌کند.
سایر افسانه‌های برنزه کردن شامل این است که برنزه کردن در محیط داخلی به شما یک پوشش پایه می‌دهد که می‌تواند از آفتاب سوختگی جلوگیری کند و پوست لکه‌دار را پاک کند. بنابراین، بیایید کمی بی اعتباری انجام دهیم! ایده "برنزه کردن پایه" کاملا نادرست است - تمام برنزه کردن به پوست شما آسیب می رساند.1 برنزه کردن، چه در داخل خانه و چه در خارج از خانه و زیر نور خورشید، پوست شما را سریعتر پیر می کند و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های پیری می شود. این یک افسانه است که یک برنزه زیبا شما را جوان‌تر نشان می‌دهد - در واقع، همین آکادمی پوست آمریکا هشدار می دهد که چگونه برنزه کردن به طور چشمگیری سرعت پیری پوست شما را افزایش می دهد. در مورد پوشاندن عیوب پوست، برنزه کردن ممکن است در ابتدا آکنه را بپوشاند، اما بعد از پوشیدن می تواند باعث ایجاد جوش های بیشتری شود.
در حالی که مقررات برای افراد زیر سن قانونی یا ممنوعیت کامل تخت های برنزه وجود دارد در 44 ایالت و ناحیه کلمبیا، تصمیم برای محدود کردن یا ممنوع کردن استفاده از تخت برنزه کردن در افراد زیر 18 سال، پس از تلاش ناموفق برای تصویب یک قانون پیشنهادی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) در سال 2015، در هر ایالت متفاوت است. از نظر کتابخانه ملی پزشکی، بزرگسالان جوان بیشترین استفاده را دارند - 37% از زنان جوان حداقل یک بار از تخت برنزه استفاده کرده اند.2 چه متوجه شوید یا نه، این احتمال وجود دارد که شخصی در زندگی شما قبلاً از تخت برنزه استفاده کرده باشد. اگر می توانید به آن کسی فکر کنید، به او بگویید که ارزشش را ندارد.
تخت های برنزه کننده ممکن است مرسوم باشند، اما ما از شما می خواهیم که سلامت خود را در اولویت قرار دهید. بهترین درخششی که می توانید داشته باشید درخششی است که از الف حاصل می شود سبک زندگی سالم: از نوشیدن آب، حرکت بدن و محافظت از پوست شما.
ماه می، ماه آگاهی از سرطان پوست است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد راه‌های محافظت از پوست - از جمله سایر اثرات مضر تخت‌های برنزه کردن - به این سایت مراجعه کنید stayskinhealthy.org.
1https://www.health.harvard.edu/skin-and-hair/are-there-benefits-to-a-base-tan