التعليم والتوعية
صغير جدًا على هذا القرف
قد تظن أنك صغير جدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم. فكر مرة اخرى.
معظم الناس يعتقدون ذلك سرطان قولوني مستقيمي يؤثر هذا المرض على كبار السن فقط، ولكن اليوم يتم تشخيص عدد أكبر من البالغين تحت سن 45 عامًا أكثر من أي وقت مضى.
بحسب ال المعهد الوطني للسرطان (NCI)تضاعف معدل الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا منذ التسعينيات. ويقدر المعهد الوطني للسرطان أنه بحلول عام 2030، سيتم تشخيص ما يقرب من واحد من كل 10 حالات سرطان القولون وواحد من كل أربعة سرطانات للمستقيم لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا.
الحصول على الحقائق
الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا والذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم هم أكثر عرضة لما يلي:
- يتم تشخيصه في مرحلة لاحقة (عندما يكون السرطان أكثر تقدمًا ويصعب علاجه)
- يجب أن ترى طبيبين أو أكثر قبل أن يتم تشخيصك
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
من المهم أن يتعرف جميع البالغين على طرق الوقاية من سرطان القولون والمستقيم والكشف المبكر عنه وعلامات المرض وأعراضه، حتى لو كنت تعتقد أنك صغير جدًا على القيام بهذا الأمر. الأمر متروك لك للدفاع عن صحتك.
فهم الأعراض
معرفة علامات وأعراض سرطان القولون والمستقيم يمكن أن تساعدك على التعرف على أي تغييرات في جسمك قد تكون ناجمة عن السرطان. قد لا تسبب سلائل القولون والمستقيم وسرطان القولون والمستقيم أي أعراض (خاصة في البداية)، ولكن قد تشمل الأعراض ما يلي:
- نزيف من المستقيم أو وجود دم في البراز أو عليه.
- تغير في حركات الأمعاء يستمر لأكثر من بضعة أيام.
- البراز أضيق من المعتاد.
- مشاكل عامة في البطن مثل الانتفاخ أو الامتلاء أو التشنجات.
- الإسهال أو النزيف أو الإمساك أو الشعور في المستقيم بعدم اكتمال حركة الأمعاء.
- فقدان الوزن دون سبب واضح.
- الشعور بالتعب الشديد طوال الوقت.
- القيء.
إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، فمن المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. أنت تعرف جسمك جيدًا، لذا لا تخف من الدفاع عن صحتك!
تعرف على المخاطر الخاصة بك
يزداد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم مع تقدمك في العمر، ولكن هناك أيضًا عوامل خطر أخرى:
- زيادة الوزن أو السمنة
- عدم ممارسة النشاط البدني الكافي
- تناول نظام غذائي غني باللحوم الحمراء أو المصنعة
- التدخين
- شرب الكحول بكثرة
يمكن أن يزيد تاريخك الصحي أيضًا من مخاطر إصابتك، بما في ذلك وجود تاريخ شخصي أو عائلي لـ:
- سرطان القولون والمستقيم أو سلائل القولون والمستقيم (النمو)
- المتلازمات الوراثية مثل داء البوليبات الغدي العائلي (FAP) أو سرطان القولون والمستقيم الوراثي غير البوليبي (متلازمة لينش)
أو تاريخ شخصي لـ:
- مرض التهاب الأمعاء (مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي)
إذا كنت معرضًا لخطر متزايد للإصابة بسرطان القولون والمستقيم، فقد تحتاج إلى إجراء الفحص مبكرًا أو أكثر من الشخص العادي - تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
أنت صغير جدًا على هذا القرف.
والخبر السار هو أن سرطان القولون والمستقيم يمكن الوقاية منه والتغلب عليه وعلاجه. نظرًا لأن معظم سرطانات القولون والمستقيم تبدأ على شكل سلائل سابقة للتسرطن، فإن إجراء الفحص (بدءًا من سن 45!) هو أفضل طريقة لتقليل المخاطر.
المزيد عن سرطان القولون والمستقيميبدأ الفحص الروتيني - عندما لا يكون لديك أي علامات أو أعراض - في سن 45 عامًا (بعد أن كان 50 عامًا). عندما تبلغ 45 عامًا، حان الوقت للتحقق من صحتك. الكشف المبكر = نتائج أفضل.
عندما يتعلق الأمر بفحص سرطان القولون والمستقيم، لديك خيارات. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول أفضل اختبار فحص لك.
| امتحان | الفاصل الزمني للفحص |
|---|---|
| تنظير القولون | كل 10 سنوات |
| تنظير القولون الافتراضي* | كل 5 سنوات |
| التنظير السيني المرن* | كل 5 سنوات |
| اختبار الدم الخفي في البراز عالي الحساسية المعتمد على الغاياك (HS gFOBT)* | كل عام |
| اختبار الكيمياء المناعية في البراز (FIT)* | كل عام |
| اختبار الحمض النووي للبراز متعدد الأهداف (mt-sDNA)* | كل 3 سنوات |
* نتيجة غير طبيعية لتنظير القولون الافتراضي أو التنظير السيني المرن، يجب متابعة اختبار FOBT أو FIT أو sDNA الإيجابي من خلال تنظير القولون في الوقت المناسب.
مراجع الصفحة:
- جمعية السرطان الأمريكية (ACS). (2018) "ارتفاع حالات سرطان القولون بين الشباب."
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). (2019) "ما هي عوامل الخطر للإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟"
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). (2019) "ما هي أعراض سرطان القولون والمستقيم؟"
- تحالف سرطان القولون والمستقيم. (2019) مسح سرطان القولون والمستقيم عند الشباب لعام 2018.
الأخيرة
كيف يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة المناسبة إلى تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
