يحتاج الرجال إلى تولي مسؤولية صحتهم الجسدية والعقلية
يستخدم منشور المدونة هذا مصطلح "رجال" للإشارة إلى الرجال المتوافقين مع الجنس ويناقش بشكل أساسي الأسئلة ذات الصلة بالرجال المتوافقين مع الجنس و/أو أولئك الذين تم تعيينهم ذكرًا عند الولادة. يمكن العثور على موارد للرجال المتحولين جنسيًا والأشخاص غير الثنائيين وغيرهم من أعضاء مجتمع LGBTQ+ هنا.
يشجع شهر صحة الرجل الرجال على تولي مسؤولية صحتهم في شهر يونيو، ولكن يجب أن يكون هذا هو الواقع كل شهر وكل يوم من أيام السنة.
وتقدر جمعية السرطان الأمريكية أنه سيتم تشخيص إصابة مليون رجل بالسرطان في عام 2024.1 علاوة على ذلك، الرجال لديهم معدلات أعلى للإصابة بالسرطان والوفاة بسببه من النساء. حتى الآن تتخذ النساء ما يقرب من 80% من قرارات الرعاية الصحية لأسرهن، بما في ذلك شركائهم الذكور أو أزواجهن.
يحتاج الرجال إلى تولي مسؤولية صحتهم.
كل يوم.
ال المسح السنوي للكشف المبكر عن السرطان الذي تجريه مؤسسة الوقاية من السرطان يجعل هذا واضحا. ومن بين نتائج الاستطلاع:
- أفاد ما يقرب من 20% من الرجال أن أحد الأقارب أو الشريك عادة ما يقوم بجدولة مواعيد الرعاية الصحية الخاصة بهم.
- 65% متأخر في فحص روتيني واحد على الأقل للسرطان، وهو متاح لسرطان القولون والمستقيم والجلد والفم والبروستاتا.
- يقول 36% الذين تأخروا في إجراء فحوصات السرطان الروتينية إنهم سيعطون الأولوية لفحص السرطان إذا توفرت اختبارات أسرع.
عائلتي مختلفة عن معظم الناس.
أنا أتخذ قرارات الرعاية الصحية الخاصة بي. لدي دائما.
أمراض القلب والسكري منتشرة في عائلتي. توفي والدي بنوبة قلبية حادة عن عمر يناهز 48 عامًا، بعد عامين من خضوعه لجراحة المجازة السداسية. وبسبب هذه التجربة، أعطيت الأولوية لرؤية طبيب الرعاية الأولية لمدة 30 عامًا على الأقل. ومن دون طبيب رعاية أولية، لم يكن من الممكن تحويلي إلى طبيب أمراض الجهاز الهضمي بعد أن رأيت الدم في المرحاض في مارس/آذار 2012. وأسفر تنظير القولون الذي أعقب ذلك عن تشخيص إصابتي بسرطان المستقيم في المرحلة الثالثة. كان عمري 43.
لدي العديد من الآثار الجانبية الدائمة من العلاج، بما في ذلك دائم فغر القولون, الاعتلال العصبي في قدمي وارتفاع ضغط الدم وفقدان السمع. لقد ساعدني أطباء الرعاية الأولية في تشخيص أو علاج بعض هذه الآثار الجانبية. لكن الخبر السار هو أنه لم يكن لدي أي دليل على المرض منذ مايو 2013.
يستطيع الرجال ويجب عليهم تمكين أنفسهم. يجب أن نعرف:
- أسماء الأدوية لدينا، وجرعاتها، وعدد المرات التي نتناولها فيها.
- ما هي الحالات التي نعاني منها، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو النقرس.
- مواعيد العمليات الجراحية الماضية أو الإجراءات الخطيرة، مثل تقويم نظم القلب.
- لدينا شركة التأمين الصحي وحامل البوليصة.
- ملكنا التاريخ الصحي للعائلة.
يجب أن يعرف الرجال أيضًا إرشادات الفحص للسرطانات التي تحدث في أغلب الأحيان عند الرجال:
الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية.
يصاب الرجال والنساء بمعظم اضطرابات وحالات الصحة العقلية نفسها، مثل القلق أو التوتر أو الاكتئاب، ولكن الرجال أقل عرضة لطلب المساعدة. عانى ما يصل إلى 77% من الرجال من حالات تتعلق بالصحة العقلية، لكن 40% لم يتحدثوا أبدًا عن صحتهم العقلية لأنهم يشعرون بالحرج أو بسبب وصمة العار المحيطة بها. ومن المثير للقلق أن الرجال أكثر عرضة للانتحار من النساء.
أضف السرطان إلى الموقف وستصبح الأمور أكثر صعوبة. تم تصميم معظم برامج الدعم من قبل النساء ومن أجلهن. من الناحية الثقافية، يُتوقع من الرجال أن يتغلبوا على كل ما هو جون واين وأن يواجهوا صعوبات الحياة بمفردهم ودون شكوى.
قضايا الصحة العقلية وقضايا الصحة البدنية هي أعراض كونك إنسانًا.
نحن بحاجة إلى تطبيع الحديث عن صحتنا العقلية. نحن بحاجة إلى تطبيع الحديث عن فحوصات السرطان، وخاصة تلك المحرجة التي تنطوي عليها بأعقابنا و كراتنا.
أيها الرجال، قد تعتمد حياتنا على تولي مسؤولية صحتنا.
مايكل هولتز هو مدير الشراكات وجمع التبرعات لمنظمة Man Up to Cancer، وهي منظمة غير ربحية مكرسة لمساعدة الرجال في العثور على التواصل وتجنب العزلة عند مواجهة السرطان.
1جمعية السرطان الأمريكية. حقائق وأرقام عن السرطان 2024. أتلانتا: جمعية السرطان الأمريكية؛ 2024.