الأعمار 25-39:
فحص لمدة ثلاث سنوات. تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مرة واحدة على الأقل كل ثلاث سنوات لتقييم المخاطر واستشارة الحد من المخاطر وإجراء فحص سريري للثدي.
سرطان الثدي
ما هذا؟
سرطان الثدي هو السرطان الذي يبدأ في الثدي. في حين أنه أكثر شيوعًا بين أولئك الذين تم تعيينهم كأنثى عند الولادة، فإن أولئك الذين تم تعيينهم ذكرًا عند الولادة يمكن أن يصابوا أيضًا بسرطان الثدي.
سرطان الثدي قابل للشفاء بدرجة كبيرة إذا تم اكتشافه مبكرًا. لسوء الحظ، يتم تشخيص العديد من سرطانات الثدي بمجرد انتشارها بالفعل. الاكتشاف المبكر = نتائج أفضل، لذلك من المهم إجراء الفحص وتقليل المخاطر والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول تاريخك الصحي.
قم بالفحص
تنطبق إرشادات فحص سرطان الثدي على أولئك الذين تم تعيينهم كأنثى عند الولادة ولديهم ثديين، والذين هم في خطر متوسط. يجب على الأفراد المتحولين جنسيًا التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول احتياجات الفحص الخاصة بهم.
إذا كنت معرضًا لخطر متوسط، فاتبع إرشادات الفحص التالية:*
*المصدر: الشبكة الوطنية الشاملة للسرطان
ابتداءً من سن الأربعين:
الفحص السنوي وفحص الثدي بالأشعة ثنائية أو ثلاثية الأبعاد (التصوير المقطعي للثدي). قم بإجراء الفحص سنويًا إذا كنت معرضًا لخطر متوسط. ناقش فوائد ومخاطر اختبارات الفحص مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك وتحدث عن طريقة الفحص المناسبة لك.
2D أو تصوير الثدي بالأشعة ثلاثية الأبعاد
يقوم تصوير الثدي بالأشعة ثنائية الأبعاد بالتقاط صورة للثدي من الجانب ومن الأعلى. في التصوير الشعاعي للثدي ثلاثي الأبعاد، يتم التقاط عدة صور للثدي من زوايا مختلفة لإنشاء صورة ثلاثية الأبعاد. يساعد هذا على تحسين دقة الاختبار، الأمر الذي يمكن أن يكون مفيدًا بشكل خاص للنساء ذوات أنسجة الثدي الكثيفة، مما قد يزيد من صعوبة رؤية السرطان. يعد كلا النوعين من تصوير الثدي بالأشعة السينية من خيارات الفحص المناسبة.
انقطاع الطمث: العلاج بالهرمونات البديلة
تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول مخاطر الإصابة بسرطان الثدي المرتبطة بالعلاج بالهرمونات البديلة.
مخاطر عالية: إجراء اختبارات مبكرة أو متكررة
إذا كنتِ معرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي بسبب طفرة جينية أو تاريخ شخصي أو عائلي، فقد تحتاجين إلى إجراء فحص مختلف (البدء مبكرًا، أو فترات زمنية مختلفة، أو اختبارات إضافية). اتبع توصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
الاختبارات الجينية
قد يكون الاختبار الجيني خيارًا لأولئك الذين يريدون المزيد من المعلومات حول خطر الإصابة بالسرطان بناءً على تاريخ العائلة أو العرق/الإثنية.
يتعلم أكثرتعرف على المخاطر الخاصة بك
في حين أن معدلات سرطان الثدي أعلى لدى الأشخاص البيض، تشير الدراسات إلى ارتفاع معدلات الوفيات بسرطان الثدي لدى الأشخاص السود، الذين هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي في مراحل لاحقة.
إذا تم تعيينك أنثى عند الولادة، فأنت في خطر متزايد للإصابة بسرطان الثدي. أنت أيضًا في خطر متزايد إذا كنت:
- يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
- لا يمارسون النشاط البدني.
- تستخدم حاليًا أو استخدمت مؤخرًا حبوب منع الحمل.
- هم أكثر من 40.
- لم تنجب أبدًا أو أنجبت طفلك الأول بعد سن الثلاثين.
- استخدام العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) مع هرمون الاستروجين والبروجستيرون لأكثر من 10 سنوات.
- لديك طفرات BRCA1, BRCA2, بالب2 أو جينات أخرى.
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي أو القولون والمستقيم أو المبيض. (تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول الاختبارات الجينية.)
- خضعت لعلاج إشعاعي بجرعة عالية على صدرك.
- هل سبق أن أصبت بالسرطان في ثدي واحد أو في صدرك.
- دخان.
- شرب الكحول بكثرة.
تقليل المخاطر الخاصة بك
يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي من خلال هذه التعديلات المتعلقة بنمط الحياة:
لا تدخن أو تستخدم التبغ بأي شكل من الأشكال.
إذا قمت بذلك، استقال.
ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل، على الأقل 5 أيام في الأسبوع.
الرضاعة الطبيعية (الرضاعة الطبيعية) قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
تجنب أو الحد من الكحول.
لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، من الأفضل تجنب الكحول تمامًا. إذا اخترت أن تشرب، فحد من شربك بحيث لا يزيد عن مشروب واحد يوميًا إذا تم تعيينك أنثى عند الولادة، ولا يزيد عن مشروبين يوميًا إذا تم تعيينك ذكرًا عند الولادة.
الحفاظ على وزن صحي.
قم بإجراء فحص سرطان الثدي بناءً على الإرشادات وعوامل الخطر الشخصية الخاصة بك.
العلامات والأعراض
إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، اتخذ الإجراءات اللازمة وتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور:
- كتلة أو عقدة صلبة أو سماكة في الثدي
- كتلة تحت ذراعك
- تغير في حجم أو شكل ثديك
- ألم في الحلمة أو ألم أو إفرازات، بما في ذلك النزيف
- حكة أو قشور أو ألم أو طفح جلدي على الحلمة
- الحلمة تتجه نحو الداخل أو مقلوبة
- تغير في لون الجلد وملمسه مثل التنقير أو التجعد أو الاحمرار
- شعور بالدفء أو التورم في الثدي
خيارات العلاج
يعتمد العلاج على نوع ومرحلة سرطان الثدي وحالتك الطبية:
جراحة
العلاج الأكثر شيوعًا هو الجراحة لإزالة السرطان (استئصال الورم)، بالإضافة إلى الإشعاع. في بعض الحالات، يكون من الضروري إزالة الثدي (استئصال الثدي).
العلاج الكيميائي
هذا علاج يستخدم الأدوية لقتل الخلايا السرطانية. يمكن استخدامه بمفرده أو مع علاج آخر قبل الجراحة أو بعدها.
علاج إشعاعي
يستخدم هذا العلاج جرعات عالية من الإشعاع لقتل الخلايا السرطانية وتقليص الأورام. يمكن استخدامه بمفرده أو مع علاج آخر قبل الجراحة أو بعدها.
العلاج بالهرمونات
وبما أن سرطان الثدي يمكن أن يستخدم الهرمونات للنمو، فيمكن استخدام هذا العلاج لإبطاء نموه أو إيقافه. يمكن استخدامه بمفرده أو مع علاج آخر قبل الجراحة أو بعدها.
العلاج المناعي
يساعد هذا النوع من علاج السرطان جهازك المناعي على الاستجابة بشكل أفضل للسرطان لاكتشاف الخلايا غير الطبيعية وتدميرها. يمكن استخدامه بمفرده أو مع علاج آخر قبل الجراحة أو بعدها.
العلاج الموجه
يمكن أن يكون العلاج الموجه عبارة عن دواء أو جسم مضاد يستهدف البروتينات التي تؤثر على كيفية نمو الخلايا السرطانية وتقسيمها وانتشارها. ويمكن استخدامه بمفرده أو مجتمعة قبل أو بعد الجراحة.
الوقاية من السرطان يمكن أن تكون شأناً عائلياً: قصة علي
أ BRCA1 تتخذ حاملة الطفرة قرارًا صعبًا لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
يتعلم أكثر
الأخيرة
What all veterans should know about their cancer risk
Congressional Families Program learns firsthand about Equal Hope in Chicago
