प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन® ने नई, व्यापक गाइड जारी करके निवारक स्वास्थ्य उपायों को प्रोत्साहित किया
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काइरा मेस्टर
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kyra.meister@preventcancer.org
अलेक्जेंड्रिया, वर्जीनिया – संभावना है कि आप या आपका कोई परिचित कैंसर से पीड़ित हो। अमेरिका में हर साल लगभग दो मिलियन अमेरिकियों में कैंसर का निदान किया जाता है और 600,000 से अधिक लोग कैंसर से मर जाते हैं। शोध से पता चलता है कि आधे से अधिक मामले रोके जा सकते हैं आज हमारे पास जो ज्ञान है, उसके साथ हम आगे बढ़ सकते हैं। चुनौती यह है कि लोगों के पास वह जानकारी नहीं है जिसकी उन्हें ज़रूरत है। प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन ने ज्ञान साझा करने के लिए एक व्यापक गाइड लॉन्च किया है जो हर उम्र और जनसांख्यिकीय समूह में जीवन बचाएगा।
प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन की अध्यक्ष और सीओओ जोडी होयोस ने कहा, "हालांकि हम जानते हैं कि शुरुआती पहचान से जान बचती है, लेकिन वास्तविकता यह है कि ज्यादातर लोग नहीं जानते कि उन्हें अपने डॉक्टर से क्या पूछना चाहिए; जब वे स्क्रीनिंग के लिए पात्र होते हैं या यहां तक कि कैंसर को रोकने के लिए बुनियादी जीवनशैली की सिफारिशें भी करते हैं," कैंसर की रोकथाम के लिए मार्गदर्शिका लोगों को अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने में मदद करने के लिए। यह गाइड सभी के लिए निःशुल्क है और अभी डाउनलोड के लिए उपलब्ध है। अब सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके बारे में लोगों को बताया जाए।”
गाइड में निम्नलिखित बातों पर प्रकाश डाला गया है:
- प्रत्येक आयु वर्ग को प्रभावित करने वाले शीर्ष कैंसर;
- कैंसर से बचाव के लिए जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी सुझाव;
- इस बारे में महत्वपूर्ण दिशा-निर्देश कि लोग स्व-परीक्षण, आहार, जीवनशैली और विशेष रूप से हर उम्र में उन्हें किन जांचों और टीकाकरणों की आवश्यकता है, के माध्यम से स्वस्थ कैसे रह सकते हैं;
- नस्लीय और जातीय अल्पसंख्यकों के लिए जानकारी;
- मासिक स्व-त्वचा परीक्षण के दौरान तिलों को देखते समय लोगों को इस नियम का उपयोग करना चाहिए;
- कैंसर उत्पन्न करने वाले विषाणुओं के बारे में जानकारी तथा उनसे बचाव के लिए टीके कब लगवाने चाहिए;
- कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम;
- यकृत कैंसर को कैसे रोकें और कौन सी जांच/उपचार उपलब्ध हैं;
- फेफड़े के कैंसर के जोखिम में योगदान देने वाले कई कारक हैं;
- और अधिक।
कैंसर से बचाव के लिए मार्गदर्शिकाआर में शामिल हैं “स्नैपशॉट” हर उम्र में कैंसर की कौन सी जांच जरूरी है और उन्हें कब शेड्यूल करना है, इस पर प्रकाश डाला। महामारी के बाद से, कई अमेरिकी नियमित कैंसर जांच, डॉक्टरों की नियुक्तियों और टीकाकरण को पुनर्निर्धारित करने से चूक गए हैं या असफल रहे हैं। इस उभरते स्वास्थ्य संकट को दूर करने के लिए, प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन ने लॉन्च किया किताबों की ओर वापसी, एक बहु-वर्षीय शिक्षा अभियान जिसका उद्देश्य सभी को अपनी छूटी हुई या स्थगित नियुक्तियों को पुनर्निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
"महामारी विनाशकारी थी। न केवल कोविड ने लाखों लोगों की जान ली, बल्कि कोविड के डर ने लोगों को अपने नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए जाने से भी रोक दिया। लोगों ने मैमोग्राम और अन्य जांच रद्द कर दी। आज, हम अधिक उन्नत कैंसर देख रहे हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ अपॉइंटमेंट लेना 'पुनः बुक पर' अनिवार्य है," होयोस ने कहा, "यह नया गाइड जीवन बचाने में मदद करेगा। कई कैंसर के लिए, कैंसर का जल्द पता लगाने और आपके उपचार के सफल होने की संभावना को बढ़ाने के लिए हम कुछ खास कदम उठा सकते हैं।"
फाउंडेशन की "कैंसर जांच, प्रारंभिक पहचान और रोकथाम स्नैपशॉट" में शामिल हैं:
20 और 30 वर्ष:
- गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच 21 वर्ष की उम्र से शुरू होगी
- दंत मौखिक कैंसर परीक्षा
- एचपीवी वैक्सीन की सिफारिश 26 वर्ष तक की जाती है
- हेपेटाइटिस बी का टीका यदि पहले से नहीं लगाया गया हो
- 18-79 वर्ष की आयु के बीच कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी की जांच अवश्य कराएं
- त्वचा की जांच
- वृषण जांच
40:
- स्तन कैंसर की जांच (यदि ट्रांसजेंडर हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें)
- गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच
- कोलोरेक्टल कैंसर की जांच 45 वर्ष की उम्र से शुरू
- दंत मौखिक कैंसर परीक्षा
- हेपेटाइटिस बी का टीका यदि पहले से नहीं लगाया गया हो
- 18-79 वर्ष की आयु के बीच कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी की जांच अवश्य कराएं
- प्रोस्टेट कैंसर की जांच पर चर्चा 45 वर्ष की आयु से शुरू होगी, यदि अश्वेत व्यक्ति या उसके निकट संबंधी को 65 वर्ष से पहले प्रोस्टेट कैंसर हुआ हो
- त्वचा की जांच
- वृषण जांच
50 के दशक:
- स्तन कैंसर की जांच (यदि ट्रांसजेंडर हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें)
- गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच
- कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग
- फेफड़े के कैंसर की जांच (सक्रिय या पूर्व धूम्रपानकर्ता जो 20 वर्षों तक प्रतिदिन एक पैकेट धूम्रपान करते रहे हों)
- प्रोस्टेट कैंसर की जांच - अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें
- दंत मौखिक कैंसर परीक्षा
- हेपेटाइटिस बी का टीका यदि पहले से नहीं लगाया गया हो
- 18-79 वर्ष की आयु के बीच कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी की जांच अवश्य कराएं
- त्वचा की जांच
- वृषण परीक्षण
60 और 70 का दशक:
- स्तन कैंसर की जांच (यदि ट्रांसजेंडर हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें)
- 65 वर्ष तक गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच कराएं, उसके बाद अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें
- कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग
- फेफड़े के कैंसर की जांच (सक्रिय या पूर्व धूम्रपानकर्ता जो 20 वर्षों तक प्रतिदिन एक पैकेट धूम्रपान करते रहे हों)
- प्रोस्टेट कैंसर की जांच - अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें
- दंत मौखिक कैंसर परीक्षा
- 18-79 वर्ष की आयु के बीच कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी की जांच अवश्य कराएं
- त्वचा की जांच
- वृषण जांच
80 का दशक:
- अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें कि आपको कौन सी कैंसर जांच करानी चाहिए।
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प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन के बारे में®
प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन® कैंसर की रोकथाम और शुरुआती पहचान के ज़रिए पूरी आबादी के जीवन को बचाने पर केंद्रित एकमात्र अमेरिकी गैर-लाभकारी संगठन है। शोध, शिक्षा, आउटरीच और वकालत के ज़रिए, हमने अनगिनत लोगों को कैंसर के निदान से बचने या उनके कैंसर का जल्द पता लगाने में मदद की है ताकि उनका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सके।
फाउंडेशन 2035 तक कैंसर से होने वाली मौतों को 40% तक कम करने की चुनौती का सामना करने के लिए आगे आ रहा है। इसे प्राप्त करने के लिए, हम कैंसर का शीघ्र पता लगाने और बहु-कैंसर जांच को आगे बढ़ाने के लिए नवीन प्रौद्योगिकियों के लिए $20 मिलियन का निवेश करने, चिकित्सा की दृष्टि से वंचित समुदायों तक कैंसर जांच और टीकाकरण की पहुंच बढ़ाने के लिए $10 मिलियन का निवेश करने, तथा जांच और टीकाकरण विकल्पों के बारे में जनता को शिक्षित करने के लिए $10 मिलियन का निवेश करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
और अधिक जानकारी के लिए कृपया विजिट करें www.preventcancer.org.