डॉक्टर से न बचें: सर्वेक्षण कहता है कि पुरुष जांच में पीछे रह जाते हैं और अपने स्वास्थ्य की देखभाल नहीं करते

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काइरा मेस्टर
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kyra.meister@preventcancer.org

एलेक्जेंड्रिया, वर्जीनिया - जून पुरुषों का स्वास्थ्य महीना है, यह एक ऐसा समय है जब हम पुरुषों को अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने की याद दिलाते हैं। प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन के हालिया निष्कर्षों के अनुसार^® अगर कोई संकेत है, तो यह एक बहुत ज़रूरी संदेश है: 20% से ज़्यादा पुरुष अपने डॉक्टर से मिलने का समय भी खुद तय नहीं करते। यह बात फाउंडेशन की सालाना रिपोर्ट के अनुसार है। प्रारंभिक पहचान सर्वेक्षणजहां लगभग 5 में से 1 पुरुष ने स्वयं बताया कि आमतौर पर उनके स्वास्थ्य देखभाल अपॉइंटमेंट का समय कोई रिश्तेदार या साथी तय करता है।¹

इसका महत्व बहुत गहरा है। अमेरिका में पुरुष वर्तमान में कैंसर को रोकने या इसका जल्दी पता लगाने के अवसरों से चूक रहे हैं, 65% की रिपोर्ट के अनुसार वे कम से कम एक नियमित कैंसर जांच से पीछे हैं। पुरुषों में कुछ कैंसरों का प्रचलन - जिसमें कोलोरेक्टल, त्वचा (मेलेनोमा), मौखिक और प्रोस्टेट कैंसर शामिल हैं, जिनमें से सभी की नियमित जांच उपलब्ध है - पुरुषों को अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने के लिए सशक्त बनाने के महत्व को दर्शाता है। पुरुषों के लिए अपनी स्वास्थ्य यात्रा की जिम्मेदारी लेने और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की कुल मिलाकर बहुत बड़ी आवश्यकता है, जिसकी शुरुआत अपनी खुद की नियुक्तियों को शेड्यूल करने जैसी बुनियादी चीज़ से हो सकती है।

प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन के सीईओ जोडी होयोस ने कहा, "स्व-देखभाल की संस्कृति को बढ़ावा देने और पुरुषों को नियमित कैंसर जांच को प्राथमिकता देने के लिए प्रोत्साहित करके, हम स्वास्थ्य असमानताओं को कम कर सकते हैं और बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।" "ये निष्कर्ष हमें अपने संसाधनों को दूर-दूर तक फैलाने के लिए और भी अधिक प्रेरणा देते हैं ताकि हम सभी को अपने स्वास्थ्य की जांच करने के लिए सक्रिय कदम उठाने के लिए सशक्त बना सकें।"

अपने स्क्रीनिंग विकल्पों को जानना शुरुआत करने के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान है। 45 या उससे अधिक उम्र के 51 प्रतिशत पुरुषों ने कहा कि घर पर कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग विकल्पों के बारे में जानने से उन्हें कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग करवाने की अधिक संभावना होती है। सौभाग्य से, घर पर कई विकल्प उपलब्ध हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने विकल्पों के बारे में बात करें ताकि आप वह स्क्रीनिंग करवा सकें जो आपके लिए सही हो।

इसके अतिरिक्त, जो पुरुष अपनी नियमित कैंसर जांच नहीं कराते हैं, उनमें से 36% का कहना है कि यदि कोई तीव्र परीक्षण उपलब्ध होता, तो वे अपनी जांच को प्राथमिकता देते - यह एक महत्वपूर्ण आंकड़ा है, जिसे कंपनियों को नए और अभिनव जांच परीक्षण विकसित करते समय ध्यान में रखना चाहिए।

जिन लोगों को जन्म के समय पुरुष माना गया है और जो औसत जोखिम वाले हैं, उन्हें इन स्क्रीनिंग दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

कोलोरेक्टल: कोलोरेक्टल कैंसर यदि आप औसत जोखिम वाले हैं तो आपको 45 वर्ष की आयु में जांच शुरू कर देनी चाहिए। यदि आप अधिक जोखिम में हैं, तो आपको कम उम्र में नियमित जांच शुरू करने और/या अधिक बार जांच करवाने की आवश्यकता हो सकती है। कोलोरेक्टल कैंसर की जांच के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें से कुछ घर पर भी किए जा सकते हैं। अपने विकल्पों की खोज करें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि आपके लिए कौन सी जांच सही है।

फेफड़ा: यदि आप बहुत अधिक सिगरेट पीते हैं या पहले बहुत अधिक धूम्रपान करते थे, तो जांच करवाएं फेफड़े का कैंसरअमेरिकन कैंसर सोसायटी उन लोगों के लिए स्क्रीनिंग की सिफारिश करती है जो वर्तमान में धूम्रपान करते हैं या करते थे (चाहे उन्होंने कब छोड़ा हो) जिनकी उम्र 50-80 वर्ष है और जिनका धूम्रपान का 20 पैक-वर्ष का इतिहास है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से नियमित फेफड़ों के कैंसर की जांच के बारे में पूछें।

मौखिक: ओरल कैंसर महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है। आपका दंत चिकित्सक कुछ ओरल प्रीकैंसर और कैंसर का पहले ही पता लगा सकता है। हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक से मिलें और ओरल कैंसर की जांच करवाएं।

पौरुष ग्रंथि: यदि आपको प्रोस्टेट ग्रंथि है और आप औसत जोखिम में हैं, तो 50 वर्ष की आयु में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से इसके फायदे और नुकसान, अनिश्चितताओं और जोखिमों के बारे में बात करना शुरू करें। प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग। आपको यह बातचीत पहले ही करनी पड़ सकती है, यदि:

• आप अश्वेत हैं या आपका कोई करीबी रिश्तेदार (माता-पिता, भाई-बहन या बच्चा) 65 वर्ष की आयु से पहले प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित था। यदि ऐसा है, तो 45 वर्ष की आयु होने पर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से प्रोस्टेट कैंसर के बारे में बात करना शुरू करें।
• एक से अधिक करीबी रिश्तेदारों को 65 वर्ष की आयु से पहले प्रोस्टेट कैंसर हुआ था। यदि ऐसा है, तो 40 वर्ष की आयु होने पर इस विषय पर बात करना शुरू करें।

त्वचा: त्वचा की जांच त्वचा कैंसर हर साल ऐसा होना चाहिए, और चूंकि 50 वर्ष की आयु तक पुरुषों में महिलाओं की तुलना में मेलेनोमा विकसित होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए मेलेनोमा के संभावित लक्षणों की जांच के लिए हर महीने स्वयं जांच करना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपको तिल या किसी ऐसे क्षेत्र में कोई परिवर्तन दिखाई देता है जो चिंताजनक लगता है, तो इसे स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के ध्यान में लाएं।

वृषण: यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने के लिए कहें और अपने 20 के दशक से शुरू होने वाले स्व-परीक्षणों के बारे में जानें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें। हालाँकि यह एक आम कैंसर निदान नहीं है, शुक्र ग्रंथि का कैंसर यह बीमारी सबसे ज़्यादा युवा लोगों में देखी जाती है, और 20-34 साल की उम्र में यह सबसे ज़्यादा होती है। जब तक आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इसकी सलाह देता है, आपको अपने अंडकोष की जाँच करवाते रहना चाहिए।

अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होना और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से नियमित कैंसर जांच के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है - न केवल पुरुष स्वास्थ्य माह के दौरान, बल्कि पूरे वर्ष। शीघ्र पहचान = बेहतर परिणाम और आपको स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा मौका देता है। मरीजों के लिए प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन के संसाधनों को देखें, जैसे कि हर उम्र में आपको किन जांचों की ज़रूरत है, मुफ़्त और कम लागत वाली कैंसर जांचों की सूची और अपनी खुद की व्यक्तिगत जांच योजना बनाने के लिए एक उपकरण।

अध्ययन में शामिल सभी प्रकार के कैंसर पर जानकारी और संसाधन 2024 प्रारंभिक जांच सर्वेक्षण—प्रासंगिक जांचों की जानकारी सहित—यहां पाया जा सकता है Preventcancer.org/betteroutcomes.

¹इस सर्वेक्षण में स्तन कैंसर, गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर, कोलोरेक्टल कैंसर, मौखिक कैंसर, फेफड़े का कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, त्वचा कैंसर और वृषण कैंसर के लिए जांच की गई।

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प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन के बारे में^®

प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन^® है एकमात्र अमेरिकी-आधारित गैर लाभकारी संगठन अकेले समर्पित को कैंसर रोकथाम और प्रारंभिक का पता लगाने. अनुसंधान, शिक्षा, आउटरीच और वकालत, हमने अनगिनत लोगों को कैंसर के निदान से बचने या उनके कैंसर का समय पर पता लगाने में मदद की है ताकि उसका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सके। हम इससे प्रेरित हैं एक ऐसे विश्व की परिकल्पना जहां कैंसर को रोका जा सके, पता लगाने योग्य और हराने योग्य सभी के लिए. 

फाउंडेशन 2035 तक कैंसर से होने वाली मौतों को 40% तक कम करने की चुनौती का सामना करने के लिए आगे आ रहा है। इसे हासिल करने के लिए, हम हैं कैंसर का शीघ्र पता लगाने और उसे आगे बढ़ाने के लिए नवीन प्रौद्योगिकियों पर $20 मिलियन निवेश करने के लिए प्रतिबद्ध बहु-कैंसर स्क्रीनिंग, $10 मिलियन कैंसर स्क्रीनिंग और टीकाकरण तक पहुंच का विस्तार करने के लिए चिकित्सकीय वंचित समुदायों के लिए 1,4,100 लाख डॉलर तथा स्क्रीनिंग और टीकाकरण विकल्पों के बारे में जनता को शिक्षित करने के लिए 1,4,100 लाख डॉलर खर्च किए जाएंगे।

और अधिक जानकारी के लिए कृपया विजिट करें www.preventcancer.org.