What does your breast density mean?
स्तन घनत्व। आपने इसके बारे में समाचारों में सुना होगा या अपनी हाल ही की मैमोग्राम रिपोर्ट पर इसके बारे में पढ़ा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?
Updated U.S. Food and Drug Administration (FDA) regulations say that beginning September 2024, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं को मरीजों को उनके मैमोग्राम परिणामों की सूचना देते समय स्तन घनत्व डेटा शामिल करना चाहिए।
चूंकि स्तन ऊतक का अधिक घनत्व स्तन कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है, इसलिए अपने स्तन घनत्व को समझने से आपको और आपके प्रदाता को बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए एक व्यक्तिगत योजना विकसित करने में मदद मिल सकती है।
स्तन घनत्व क्या है?
स्तन घनत्व के अनुपात का वर्णन करता है स्तन का ऊतक के तीन मुख्य प्रकार: रेशेदार संयोजी (जो सहारा देता है), ग्रंथिय (जो दूध बनाता है), और वसा। स्तन घनत्व एक ऐसा शब्द है जो एक दूसरे की तुलना में प्रत्येक ऊतक की मात्रा का वर्णन करता है। घने स्तन ऊतक में रेशेदार संयोजी और ग्रंथि ऊतक (जिसे स्तन ग्रंथि भी कहा जाता है) की मात्रा अधिक होती है। तंतुग्रंथि संबंधी वसा की तुलना में ऊतक) में वसा की मात्रा अधिक होती है।
क्या यह सामान्य है?
घने स्तन होना पूरी तरह से सामान्य है और काफी आम है - 40 वर्ष और उससे अधिक आयु की लगभग आधी महिलाओं के मैमोग्राम पर घने स्तन पाए जाते हैं। स्तन घनत्व समय के साथ बदल सकता है, और यद्यपि हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा के उपयोग के माध्यम से रजोनिवृत्ति के दौरान स्तन घनत्व बढ़ सकता है, लेकिन आमतौर पर, महिलाओं की उम्र बढ़ने के साथ-साथ एस्ट्रोजन के स्तर में कमी और शरीर के वजन में वृद्धि के साथ स्तन घनत्व कम हो जाता है।
जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, उनके स्तनों का घनत्व अधिक होता है (एस्ट्रोजन के बढ़ने के कारण), तथा जिनका वजन कम होता है, उनके स्तन अधिक घने होते हैं, क्योंकि उनके पूरे शरीर में वसायुक्त ऊतक कम होते हैं।
आप कैसे बता सकते हैं कि आपके स्तन घने हैं?
स्तन घनत्व नहीं हो सकता दृढ़ निश्चय वाला आपके स्तन कैसे दिखते हैं या महसूस होते हैं, लेकिन दिखाई देते हैं मैमोग्राम पर, जो स्तन का एक्स-रे है। बी2डी और 3डी (टोमोसिंथेसिस) मैमोग्राम के घने क्षेत्रों को दिखाएं स्तन जैसा सफ़ेद, जबकि वे क्षेत्र जो कम घने हैं (या अधिक वसायुक्त) काले दिखाई देते हैं।
यदि मेरे स्तन घने हैं तो इससे क्या फर्क पड़ता है?
घने स्तनों के कारण रेडियोलॉजिस्ट के लिए आपका मैमोग्राम पढ़ना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अक्सर मैमोग्राम पर स्तन कैंसर सफ़ेद दिखाई देता है। अगर स्तन कैंसर घने स्तन ऊतक वाले क्षेत्र में होता है, जो मैमोग्राम पर भी सफ़ेद दिखाई देता है, तो रेडियोलॉजिस्ट इसे देख नहीं सकता।
कुछ कारणों से, जो अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, घने स्तनों वाले लोगों में कम घने स्तनों वाले लोगों की तुलना में स्तन कैंसर विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। और यह जोखिम घने स्तन ऊतक की मात्रा बढ़ने के साथ बढ़ता है।
मैं कैसे जान सकती हूँ कि मेरे स्तन कितने घने हैं?
कैंसर का पता लगाने के अलावा, मैमोग्राम यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि स्तन घनत्व श्रेणी क्या है:
- अधिकतर वसायुक्त: लगभग पूरी तरह से वसा और थोड़ा फाइब्रोग्लैंडुलर ऊतक
- बिखरे हुए फाइब्रोग्लैंडुलर घनत्व: अधिकतर वसा तथा बिखरे हुए फाइब्रोग्लैंडुलर ऊतक
- विषमरूप से सघन: फाइब्रोग्लैंडुलर ऊतक के कई क्षेत्र, जो छोटे पिंडों को अस्पष्ट कर सकते हैं
- अत्यंत सघन: फाइब्रोग्लैंडुलर ऊतक की बड़ी मात्रा
स्तन घनत्व की श्रेणी उस रिपोर्ट में शामिल होती है जिसे रेडियोलॉजिस्ट उस स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को भेजता है जिसने मैमोग्राम का आदेश दिया था और वे उस जानकारी को आपके साथ साझा कर सकते हैं।
कुछ राज्यों में यह आवश्यक है कि वह सुविधा केंद्र, जहां आपने परीक्षण करवाया था, आपको आपके स्तन घनत्व के बारे में सूचित करे - और मार्च 2023 में जारी किए गए अद्यतन FDA विनियमों के कारण, यह 2024 के अंत तक एक राष्ट्रीय आवश्यकता होगी।
मैं अपने स्तन घनत्व को कैसे बदल सकती हूँ?
अधिकतर मामलों में, आप नहीं कर सकता आपके स्तन घनत्व को बदलने के लिए बहुत कुछ करें। वजन घटाना (या बढ़ाना) प्रभाव आपके स्तन घनत्व के रूप में यह आपके स्तन में वसायुक्त ऊतक की मात्रा को बदल सकता है, लेकिन मात्रा तंतुग्रंथि संबंधी ऊतक होगा बड़े पैमाने पर रहना जो उसी।
यदि मेरे स्तन घने हैं तो मुझे क्या करना चाहिए?
आपके स्तनों के घनत्व और स्तन कैंसर के आपके व्यक्तिगत जोखिम के आधार पर, आपका प्रदाता स्तन चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) या स्तन अल्ट्रासाउंड जैसे अतिरिक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकता है, ताकि यह पुष्टि की जा सके कि मैमोग्राम पर कैंसर छूटा नहीं है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है: ये परीक्षण मैमोग्राफी की जगह नहीं लेते हैं, लेकिन घने स्तनों में शुरुआती चरण के स्तन कैंसर का पता लगाने की संभावना को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि जल्दी पता लगाना = बेहतर परिणाम।
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अक्टूबर स्तन कैंसर जागरूकता महीना है। Preventcancer.org/स्तन स्तन कैंसर के संकेतों और लक्षणों तथा जोखिम को कम करने के लिए उठाए जाने वाले कदमों के बारे में अधिक जानने के लिए यहां क्लिक करें। स्तन घनत्व के बारे में अधिक जानने के लिए, यहां जाएं DenseBreast-Info.org.