मेरे पिता और चाचा से सीख: आपको अपनी त्वचा की सुरक्षा क्यों करनी चाहिए

अमांडा (मध्य में दाईं ओर) अपने परिवार के साथ।

इस वर्ष लगभग 100,000 लोगों में मेलेनोमा का निदान किया जाएगा¹मेरे चाचा और पिताजी के लिए, यह संख्या व्यक्तिगत है, क्योंकि दोनों को मेलेनोमा (एक बीमारी जो महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक आम है) का निदान किया गया था। अब, मैं यह सुनिश्चित करने की पूरी कोशिश कर रहा हूं कि मुझे कभी भी उस निदान के बारे में न सुनना पड़े।

जब मेरे पिता और उनके भाई-बहन बड़े हो रहे थे, तो वे अपनी गर्मियों की छुट्टियां तैराकी टीमों में प्रतिस्पर्धा करने और लाइफगार्ड के रूप में काम करने में बिताते थे। वे हर दिन बाहर रहते थे, लेकिन आमतौर पर धूप से सुरक्षा उनकी सर्वोच्च प्राथमिकता नहीं थी। 2005 में तेजी से आगे बढ़ते हुए, मेरी दादी ने मेरे चाचा पर एक संदिग्ध दाग देखा और उन्हें इसकी जांच करवाने के लिए प्रोत्साहित किया। अपने डॉक्टर को दिखाने के बाद, उन्हें पता चला कि यह मेलेनोमा था। उनके डॉक्टरों के अविश्वसनीय काम की बदौलत, सारा कैंसर हटा दिया गया, भले ही यह पहले ही फैलना शुरू हो चुका था।

इस अनुभव के बाद, मेरा परिवार अपने वार्षिक त्वचाविज्ञान जांच के बारे में बहुत अधिक सतर्क हो गया, जिसमें मेरे पिताजी भी शामिल थे। इसका फ़ायदा तब हुआ जब 2014 और फिर 2017 में वार्षिक यात्रा के दौरान उनके डॉक्टर को मेलेनोमा का पता चला। समय रहते पता लगने के कारण वे बिना किसी समस्या के दोनों धब्बे हटाने में सक्षम थे।

त्वचा कैंसर अमेरिका में सबसे आम तौर पर पाया जाने वाला कैंसर है, लेकिन यह सबसे ज़्यादा रोकथाम योग्य भी है। मेरे परिवार में कैंसर के निदान के बाद से, हम सभी धूप में बाहर निकलने पर खुद को बचाने के लिए उचित कदम उठाना सुनिश्चित करते हैं। हम सनस्क्रीन लगाते हैं, जब भी संभव हो धूप से दूर रहते हैं (जब हम बाहर निकलते हैं तो खुद को ढके रखते हैं), किसी भी संदिग्ध निशान के लिए अपनी त्वचा पर नज़र रखते हैं (सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या देख रहे हैं, इसके लिए आप नीचे दिए गए लेख को पढ़ सकते हैं। त्वचा कैंसर के ABCDE) और हर साल हमारे त्वचा विशेषज्ञों से मिलें।

प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन के एक हालिया सर्वेक्षण के अनुसार, 50% अमेरिकी लोगों ने व्यक्तिगत रूप से चिकित्सा अपॉइंटमेंट लेने के लिए अपॉइंटमेंट लिया था, लेकिन वे इनमें से एक या अधिक अपॉइंटमेंट को चूक गए, स्थगित कर दिया और/या रद्द कर दिया। यदि आपने महामारी के दौरान अपनी वार्षिक त्वचा जांच को मिस कर दिया है, तो इसे करवाने का समय आ गया है किताबों की ओर वापसीकैंसर के निदान के लिए प्रारंभिक पहचान बहुत महत्वपूर्ण है, और यही कारण है कि मेरे चाचा और पिताजी आज स्वस्थ हैं।

एंडनोट्स

1. अमेरिकन कैंसर सोसायटी। कैंसर तथ्य और आंकड़े 2022अटलांटा: अमेरिकन कैंसर सोसायटी; 2022.