फेफड़ों के कैंसर के बारे में 5 मिथक
इसके बावजूद फेफड़े का कैंसर प्राणी अमेरिका में कैंसर से होने वाली मौतों का प्रमुख कारण, इस बीमारी से जुड़े कई मिथक हैं जो बाद में निदान का कारण बन सकते हैं। हम जानते हैं कि जब कैंसर का जल्दी पता चल जाता है, तो आपके बचने की संभावना बढ़ जाती है। आप यह भी जान सकते हैं ज़रूरत होना कम व्यापक उपचार या अधिक उपचार विकल्प। डब्ल्यूहम हैं असली रूप दिखाने फेफड़ों के बारे में शीर्ष पांच मिथक कैंसआर, ताकि आपके पास वह जानकारी हो जो आपको स्वयं को और अपने प्रियजनों को बेहतर परिणाम देने के लिए आवश्यक हो:
मिथक #1: आपको फेफड़े का कैंसर तभी हो सकता है जब धूम्रपान या तम्बाकू का उपयोग न करें।
शायद वह फेफड़ों के कैंसर से जुड़ा सबसे बड़ा मिथक यह है कि धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर का एकमात्र कारण है. वे लोग जिन्होंने कभी धूम्रपान करने वालों में भी इस रोग का निदान किया जा सकता है - 10-20% फेफड़े के कैंसर गैर धूम्रपान करने वालों में पाए जाते हैं, के अनुसार रोग के नियंत्रण और रोकथाम के लिए सेंटर (CDC). यदि आप अप्रत्यक्ष धूम्रपान के अत्यधिक संपर्क में रहे हैं, घर के अंदर या बाहर वायु प्रदूषण के संपर्क में रहे हैं, विकिरण के संपर्क में रहने वाली नौकरी की है, विषाक्त पदार्थों के संपर्क में रहे हैं तो आपको फेफड़े के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। (जैसे आर्सेनिक, रेडॉन या एस्बेस्टोस) या फेफड़े के कैंसर का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास हो।
मिथक #2: मैं हूँ धूम्रपान करने वाला लेकिन इसका बहुत देर हो गई-वहाँ है अब छोड़ने का कोई मतलब नहीं है.
यद्यपि फेफड़े के कैंसर के जोखिम में कई कारक योगदान कर सकते हैं, लगभग 80%–90% फेफड़े के कैंसर से होने वाली मौतों का एक बड़ा हिस्सा सिगरेट पीने से संबंधित है। धूम्रपान छोड़ने से तुरंत लाभ मिलता है और कैंसर या अन्य बीमारी होने का खतरा कम हो जाता है धूम्रपान से संबंधित रोग। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार इंटरनल मेडिसिन के इतिहास, छोड़ना धूम्रपान यहां तक की फेफड़ों के कैंसर के निदान के बाद लोगों को लंबे समय तक जीने या देरी करने में मदद मिल सकती है कैंसर पुनरावृत्ति या बीमारी का बिगड़ना। दूसरे शब्दों में, इसका छोड़ने में कभी देर नहीं होती। धूम्रपान छोड़ने में सहायता के लिए 1-800-QUIT-NOW पर कॉल करें।
मिथक #3: फेफड़े के कैंसर की जांच तब की जाती है जब स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके सीने के पास स्टेथोस्कोप रखता है और आपकी सांसों को सुनता है।
इस बात को लेकर काफी भ्रम है कि फेफड़ों के कैंसर की जांच जैसा दिखता है। फेफड़ों के कैंसर की जांच एक विशेष कंप्यूटेड एक्स-रे के माध्यम से की जाती है, जिसे सीटी स्कैन के रूप में भी जाना जाता है, ताकि किसी व्यक्ति के फेफड़ों के अंदर कैंसर की वृद्धि का पता लगाया जा सके। इसे औपचारिक रूप से एक के रूप में संदर्भित किया जाता है कम खुराक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (एलडीसीटी) स्कैन और यह एक गैर-आक्रामक और त्वरित प्रक्रिया है। जब आपका डॉक्टर स्टेथोस्कोप से आपकी सांस की जांच करता है, तो वह फेफड़ों में घरघराहट या तरल पदार्थ की जांच कर रहा होता है - लेकिन वे इस तरह से फेफड़ों के कैंसर का पता नहीं लगा सकते हैं।
इस बात के पक्के सबूत हैं कि एलडीसीटी के साथ लंबे समय से धूम्रपान करने वालों की जांच करने से फेफड़े के कैंसर से होने वाली मौतों में काफी कमी आती है, लेकिन जांच की दरें कम हैं और प्रतिवर्ष 5% से कम पात्र अमेरिकियों की जांच की जाती है। 2021 में, यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स (USPSTF) ने पात्र स्क्रीनिंग आयु और धूम्रपान मानदंड को कम कर दियाजिससे लाखों धूम्रपान करने वालों और पूर्व धूम्रपान करने वालों तक स्क्रीनिंग की पहुंच प्रभावी रूप से बढ़ जाएगी।
अगर आप बहुत ज़्यादा धूम्रपान करते हैं या पहले बहुत ज़्यादा धूम्रपान करते थे, तो फेफड़ों के कैंसर की जांच करवाएँ। यू.एस. प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स उन मौजूदा या पूर्व धूम्रपान करने वालों के लिए फेफड़ों के कैंसर की जांच करवाने की सलाह देता है, जिनकी उम्र 50-80 साल है, जिनका धूम्रपान करने का 20 पैक साल का इतिहास है* और जो या तो अभी भी धूम्रपान करते हैं या पिछले 15 सालों में धूम्रपान छोड़ चुके हैं।
मिथक #4: फेफड़े का कैंसर घटित होना केवल वृद्ध लोगों में.
यद्यपि फेफड़े का कैंसर मुख्यतः वृद्ध लोगों में होता है, परन्तु यह युवा लोगों को भी प्रभावित कर सकता है। ग्रंथिकर्कटताफेफड़े के कैंसर का सबसे आम प्रकार, 46 वर्ष से कम उम्र के वयस्कों को प्रभावित करने वाला फेफड़े के कैंसर का मुख्य प्रकार है।1 प्रारंभिक अवस्था में, कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपके शरीर में किसी भी परिवर्तन को नोटिस करना और निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलना महत्वपूर्ण है:
- खांसी जो ठीक नहीं होती
- खूनी खाँसी
- लगातार सीने में दर्द
- बार-बार निमोनिया या ब्रोंकाइटिस होना
- वजन कम होना और भूख न लगना
- लंबे समय तक स्वर बैठना
- घरघराहट या सांस फूलना
- हर समय बहुत थकान महसूस होना
मिथक #5: धूम्रपान न करने के अलावा, वहाँ है मैं अपने फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम करने के लिए कुछ नहीं कर सकता।
इसके लिए आप कई कदम उठा सकते हैं फेफड़ों के कैंसर का खतरा कम करें. सेकेंड हैंड स्मोकिंग से दूर रहें, खूब सारे फल और सब्ज़ियाँ खाएँ और सप्लीमेंट्स पर निर्भर न रहें (बीटा-कैरोटीन सप्लीमेंट्स से फेफड़ों के कैंसर का जोखिम बढ़ सकता है)। अपने घर और समुदाय को धूम्रपान मुक्त बनाना और अपने घर में रेडॉन के स्तर की जाँच करना भी महत्वपूर्ण है।
रेडॉन के संपर्क में आना फेफड़ों के कैंसर का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। यह एक गंधहीन, रेडियोधर्मी गैस है जो ज़मीन के ज़रिए घरों और इमारतों में प्रवेश कर सकती है। बहुत कम लोग जानते हैं कि अपने घरों में रेडॉन की जांच कैसे करें; वास्तव में, बहुत से लोग रेडॉन के बारे में तभी जान पाते हैं जब उन्हें फेफड़ों के कैंसर का पता चलता है। जानें कि अपने घर में रेडॉन की जांच कैसे करें और स्वयं एवं अपने प्रियजनों की सुरक्षा के लिए सक्रिय कदम उठाएं।
सच तो यह है कि फेफड़े से पीड़ित किसी भी व्यक्ति को फेफड़े का कैंसर हो सकता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बीमारी के किसी भी लक्षण पर नज़र रखें और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को किसी भी लक्षण के बारे में सूचित करें। लक्षण, भले ही आपमें इस बीमारी के लिए कोई भी सामान्य जोखिम कारक न हो। धूम्रपान न करना (या यदि आप धूम्रपान करते हैं तो उसे छोड़ देना), दूसरों के द्वारा किए जाने वाले धुएँ से बचना, अपने घर और कार्यस्थल पर रेडॉन की जाँच करना, विकिरण जोखिम को कम करना और यदि उच्च जोखिम है तो नियमित रूप से जाँच करवाना, ये सभी तरीके फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम को कम करने के तरीके हैं।
फेफड़ों के कैंसर और इसके जोखिम को कम करने के तरीकों के बारे में अधिक जानें.
*ए 'पैक-वर्ष का इतिहास' एक अनुमान है कि एक व्यक्ति ने समय के साथ कितना धूम्रपान किया है। हर दिन धूम्रपान किए गए सिगरेट के पैकेटों की संख्या को उस व्यक्ति द्वारा उस मात्रा में धूम्रपान किए गए वर्षों की संख्या से गुणा किया जाता है। उदाहरण: एक व्यक्ति जिसने 20 वर्षों तक प्रतिदिन 1 पैकेट धूम्रपान किया है, उसका इतिहास 1 x 20 = 20 पैकेट वर्ष है।
1डी ग्रूट पीएम, वू सीसी, कार्टर बीडब्ल्यू, मुंडेन आरएफ. फेफड़े के कैंसर की महामारी विज्ञान. ट्रांसल लंग कैंसर रिसर्च. 2018;7(3):220-33. doi:10.21037/tlcr.2018.05.06