Nunca olvidas tu primera vez: hacerte una mamografía

​​​​Cuando llamé al centro de radiología que figuraba en mi orden de mamografía a primera hora un lunes por la mañana, esperaba que me pusieran en espera, lo que me daría tiempo para tomar unos sorbos de café. (¡Con un bebé de 9 meses, aprecio los días en que puedo tomar mi café cuando todavía está caliente!) Pero he aquí, una persona real tomó el teléfono, lista para programar mi cita. No sólo eso, sino que también me ofreció una cita dentro de las próximas dos semanas y en un horario que me conviniera.

Auge. Cita concertada y mi café aún estaba caliente.

Recientemente celebré mis 36th cumpleaños (shhh…), así que mi primera mamografía fue un poco antes de lo que podría ser para usted (Para mujeres de riesgo promedio, la Prevent Cancer Foundation apoya la recomendación de comenzar las mamografías anuales a los 40 años; si tiene antecedentes familiares, hable con consulte con su proveedor de atención médica para comenzar antes). A mi mamá le diagnosticaron cáncer de mama Tenía poco más de 40 años, por lo que mi médico me recomendó que programara mi primera mamografía una vez que dejara de amamantar a mi hija. Mencioné esto en mi chequeo anual este verano y el médico rápidamente me ordenó una mamografía 3D. Gracias a mi trabajo en Prevent Cancer Foundation, sabía que una mamografía 3D podría proporcionar una visión más completa de mis senos en comparación con una mamografía 2D, así que agradecí que mi médico me recomendara esto.

Cuando hice mi cita, la recepcionista me compartió algunos consejos útiles: no use desodorante, loción o perfume el día de su cita y use un traje de dos piezas, y también leí mi ​colegas blog sobre qué esperar al hacerse la mamografía. El día de mi cita me sentí lo más preparado posible, lo que alivió parte del nerviosismo que normalmente siento antes de una cita.ny cita médica.

Me comuniqué con la recepcionista y me reuní con los demás en la sala de espera. Antes de darme cuenta, me llevaron de regreso a un vestidor y el técnico en radiología me indicó que me desnudara la mitad superior y me pusiera una bata. En este punto imagino que me estoy preparando para un día de spa, lo que me ayudó a relajarme un poco.

Me tomé un par de selfies rápidos en la intimidad del vestuario para compartirlos en las redes sociales y me encontré con el técnico al otro lado del telón. Me ofreció una goma para el cabello para recogerlo hacia atrás y que la máquina no tirara de él, un consejo que puedo agregar a las recomendaciones de mi compañero de trabajo y de la oficina de radiología.

La palabra que escucho con más frecuencia cuando la gente describe una mamografía es "incómoda". No fue doloroso para mí (aunque puede serlo para algunos), pero te piden que te coloques en algunas posiciones interesantes. Yo diría que es la sesión de fotos más incómoda que jamás hayas hecho, hasta las instrucciones del mamógrafo.

"Inclina la cabeza hacia aquí".

"Coloca tu brazo aquí".

“Gira tus pies hacia la esquina”.

"Decir queso."

Vale, ella no dijo eso último, pero entiendes lo que quiero decir.

Todo el proceso tomó menos de 15 minutos y como muchas mujeres, Salí de la cita sintiéndome empoderado. Por supuesto, todavía no tenía los resultados, pero el solo hecho de saber que había tomado medidas por mi salud me ayudó a respirar un poco de alivio.

¿Te has hecho tu mamografía? Para saber qué exámenes de detección de cáncer de rutina puede necesitar, consulte la Fundación Prevent Cancer. sitio web. Y no lo olvide: ¡las poderosas historias que compartimos pueden alentar a otros a hacerse cargo de su salud! Comparte tu primera vez en las redes sociales y etiqueta a @preventcancer con #MyFirstTime.

Unos días más tarde, recibí un correo electrónico informándome que mis resultados fueron negativos con una nota de mi médico que debería planear programar otra mamografía el próximo año.