Qué saber al comprar protector solar
¿Sabes qué buscar al comprar tu protector solar?
Cáncer de piel es el diagnóstico de cáncer más común en los EE. UU., y al menos uno de cada cinco estadounidenses desarrolla cáncer de piel a los 70 años.1 Afortunadamente, también es uno de los La mayoría de los cánceres prevenibles.. Usar protector solar todos los días, independientemente de lo que esté haciendo o del clima, es una de las mejores y más efectivas formas de proteger su piel y prevenir el cáncer de piel. Pero con tantas opciones de protector solar disponibles, es difícil saber qué buscar cuando estás abasteciéndote para el verano.
¿Qué hace realmente el protector solar y qué significa SPF?
El protector solar crea una barrera protectora entre la piel y los elementos nocivos. ultravioleta (ultravioleta) rayos del sol. Los rayos ultravioleta pueden daño el ADN en piel células, que puede conducir al cáncer.2 La efectividad de protector solar es Medido por su factor de protección solar (SPF), cual representa Que tan bien el protector solar se filtra aquellos Rayos uv.3 Cuanto mayor sea el SPF, más mayor que la proteccion de bronceado. protector solares con más bajo FPSs proporcionar menos protección contra los rayos UV. Debería aUtilice siempre protector solar con SPF 30 o superior que tiene ambos Protección UVA y UVB (también conocido como 'amplio espectro'). Es importartante usar amplio espectro protector solar porque mientras rayos UVB ante todo causa bronceado, Los rayos UVA también son dañinos. La sobreexposición a los rayos UVA o UVB puede provocar cáncer de piel.4
¿Cuál es la diferencia entre protector solar químico y protector solar mineral?
La piel absorbe el protector solar químico y cambia la estructura química de los rayos ultravioleta antes de que causen daños.5 Los protectores solares minerales (o físicos), por otro lado, se colocan sobre la piel, creando una barrera que bloquea y dispersa los rayos antes de que puedan penetrar.6 A pesar de sus descripciones, tanto los protectores solares químicos como los minerales contienen sustancias químicas. Los protectores solares minerales suelen ser más amigables con la piel sensible, pero pueden dejar un tono blanco (un residuo blanco calcáreo), especialmente en la piel más oscura. Los protectores solares químicos se aplican más fácilmente a la piel, pero es necesario volver a aplicarlos con más frecuencia que los minerales.
En los últimos años, han aparecido cada vez más opciones inclusivas que no dejan un elenco blanco. Algunos ejemplos son los protectores solares 'claros' o transparentes, los protectores solares en gel y los protectores solares con color.
Muchos de los protectores solares que se encuentran hoy en los estantes son híbridos de protectores solares químicos y minerales, y combinan los beneficios de ambos.
¿Qué tipo de protector solar debo comprar?
Seguro, eficaz protector solar es disponible a precios asequibles, blindajeEn g tu piel tan bien como el lujo versiones con el mismo nivel de SPF. Ahora puedes encontrar protector solar en muchas formas: geles, cremas, aerosoles, aceites, húmedos.urizadores, y más, todos los cuales son efectivos si se usan correctamente. Es importante usar wprotectores solares resistentes al agua y al sudor cuando estas haciendo actividades al aire libre, como nadar o cualquier ejercicio extenuante. También hay opciones de protección solar. para gente con piel sensible, como aquellos etiquetados 'dermatólogo recomendado' o 'para bebés.' También hay veganos, orgánicos, de arrecife.amigable y libre de crueldad opciones (Amigable con los arrecifes sollos verdes son protectores solares a base de minerales cuyos ingredientes son menos dañino para los arrecifes de coral).7
¿Quién necesita usar protector solar?
Las personas con piel clara y ojos y cabello claros tienen un mayor riesgo de sufrir cáncer de piel, pero cualquiera, independientemente del color de la piel, puede desarrollar cáncer de piel. Por eso, todo el mundo necesita protector solar, incluso aquellos de tez más oscura. Es especialmente importante asegurarse de que sus hijos usen protector solar: una quemadura solar grave en la infancia puede duplicar el riesgo de cáncer de piel en el futuro.8
El mejor protector solar para ti es el protector solar que protege tu piel y que usarás. Ya sea protector solar mineral o químico, protector solar en aerosol o en crema (por nombrar algunas variaciones), compre y use el protector solar que mejor se adapte a usted, su piel y su estilo de vida.
Obtenga más información sobre cómo protegerse del cáncer de piel y Descubra las primeras señales de alerta.
1'Datos y estadísticas sobre el cáncer de piel', Skin Cancer Foundation https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/skin-cancer-facts/
2'Radiación ultravioleta (UV)' SoySociedad Americana del Cáncer https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/sun-and-uv/uv-radiation.html
3'Factor de protección solar (SPF),' Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos (CDER), Administración de Alimentos y Medicamentos https://www.fda.gov/about-fda/center-drug-evaluación-and-research-cder/sun -factor-de-protección-spf
4'Preguntas frecuentes sobre protectores solares', Academia Estadounidense de Dermatología https://www.aad.org/media/stats-sunscreen
5'Protector solar mineral o químico: ¿cuál debería elegir?' Adams, Molly, MD Anderson https://www.mdanderson.org/cancerwise/is-mineral-sunscreen-better-than-chemical-sunscreen.h00-159540534.html
6'Todo sobre el protector solar', Skin Cancer Foundation https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen/
7Los protectores solares respetuosos con los arrecifes son protectores solares a base de minerales cuyos ingredientes son menos dañinos para los arrecifes de coral. 'Protección solar respetuosa con los arrecifes', Servicio de Parques Nacionales https://www.nps.gov/articles/concessions-sun-protection.htm
8Lew RA, Sober AJ, Cook N, et al. Hábitos de exposición solar en pacientes con melanoma cutáneo: un estudio de caso. J Dermatol Surg Onc 1983; 12:981-6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6643817/