Los hombres deben hacerse cargo de su salud física y mental
Esta publicación de blog utiliza el término “hombres” para referirse a los hombres cisgénero y analiza principalmente cuestiones relevantes para los hombres cisgénero y/o aquellos asignados como varones al nacer. Se pueden encontrar recursos para hombres transgénero, personas no binarias y otros miembros de la comunidad LGBTQ+. aquí.
El Mes de la Salud Masculina anima a los hombres a hacerse cargo de su salud en junio, pero esa debería ser la realidad todos los meses y todos los días del año.
La Sociedad Estadounidense del Cáncer estima que en 2024 se diagnosticará cáncer a un millón de hombres.1 Además, los hombres tienen tasas más altas de contraer y morir de cáncer que las mujeres. Todavía Las mujeres toman aproximadamente el 80% de las decisiones de atención médica de sus familias., incluidos sus parejas masculinas o maridos.
Los hombres deben hacerse cargo de su propia salud.
Cada día.
El Encuesta anual de detección temprana de la Fundación Prevent Cancer deja esto claro. Entre los hallazgos de la encuesta:
- Casi el 20% de los hombres informan que un familiar o pareja suele programar sus citas de atención médica.
- 65% están atrasados en al menos una prueba de detección de cáncer de rutina, que están disponibles para cáncer colorrectal, de piel, oral y de próstata.
- 36% que están atrasados en las pruebas de detección de cáncer de rutina dicen que darían prioridad a las pruebas de detección de cáncer si hubiera pruebas más rápidas disponibles.
Mi hogar es diferente al de la mayoría.
Tomo mis propias decisiones de atención médica. Siempre tengo.
Las enfermedades cardíacas y la diabetes son hereditarias en mi familia. Mi padre murió de un ataque cardíaco masivo a los 48 años, dos años después de someterse a una cirugía de bypass séxtuple. Debido a esta experiencia, he dado prioridad a consultar a un médico de atención primaria durante al menos 30 años. Sin un médico de atención primaria, no me habrían remitido a un gastroenterólogo después de que vi sangre en el inodoro en marzo de 2012. La colonoscopia que se realizó a continuación resultó en un diagnóstico de cáncer de recto en etapa 3b. Yo tenía 43 años.
Tengo varios efectos secundarios permanentes debido al tratamiento, incluido un efecto permanente colostomía, neuropatía en mis pies, presión arterial alta y pérdida de audición. Mis médicos de atención primaria me han ayudado a diagnosticar o tratar algunos de esos efectos secundarios. La buena noticia, sin embargo, es que no he tenido evidencia de enfermedad desde mayo de 2013.
Los hombres pueden y deben empoderarse. Debemos saber:
- Nuestros nombres de medicamentos, dosis y con qué frecuencia los tomamos.
- Qué condiciones tenemos, como presión arterial alta, diabetes o gota.
- Fechas de cirugías pasadas o procedimientos serios, como cardioversiones.
- Nuestra compañía de seguros de salud y asegurado.
- Nuestro historia de salud familiar.
Los hombres también deben conocer Pautas de detección para los cánceres que ocurren con mayor frecuencia en los hombres:
La salud mental es tan importante como la salud física.
Hombres y mujeres desarrollan la mayoría de los mismos trastornos y condiciones de salud mental, como ansiedad, estrés o depresión, pero los hombres tienen menos probabilidades de buscar ayuda. Hasta 77% de hombres han sufrido problemas de salud mental, pero 40% nunca han hablado de su salud mental porque les da vergüenza o por el estigma que la rodea. Es alarmante que los hombres tengan muchas más probabilidades que las mujeres de suicidarse.
Si se añade el cáncer a la situación, las cosas se vuelven aún más desafiantes. La mayoría de los programas de apoyo están diseñados por y para mujeres. Culturalmente, se espera que los hombres se conviertan en John Wayne y enfrenten las dificultades de la vida solos y sin quejarse.
Los problemas de salud mental y los problemas de salud física son síntomas del ser humano.
Necesitamos normalizar hablar de nuestra salud mental. Necesitamos normalizar el hablar de exámenes de detección de cáncer, especialmente los embarazosos que involucran nuestros traseros y nuestras pelotas.
Hombres, nuestras vidas pueden depender de hacernos cargo de nuestra salud.
Michael Holtz es el director de asociaciones y recaudación de fondos de Man Up to Cancer, una organización sin fines de lucro dedicada a ayudar a los hombres a encontrar conexión y evitar el aislamiento cuando enfrentan el cáncer.
1Sociedad Americana del Cáncer. Datos y cifras sobre el cáncer 2024. Atlanta: Sociedad Estadounidense del Cáncer; 2024.