Ung thư da

Nó là gì?

Skin cancer is the most common cancer diagnosis in the U.S. and is one of the most preventable cancers. It includes non-melanoma skin cancers—basal cell or squamous cell carcinoma—as well as malignant melanoma. Most skin cancers are caused by damage from the sun’s ultraviolet (UV) radiation. Melanoma is the most dangerous type of skin cancer.

Early Detection = Better Outcomes®, so it’s important to get checked, reduce your risk, and talk with your health care provider about your health history.

A mixed race family of four seeks shade from the sun under a beach umbrella. The family is lying side-by-side on their stomach, propped up on their elbows and smiling.

Kiểm tra

Mọi người, bất kể màu da, đều có nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

Mọi lứa tuổi: Tự kiểm tra hàng tháng

Sử dụng ABCDE của ung thư da để kiểm tra làn da của bạn mỗi tháng một lần để phát hiện các dấu hiệu có thể có của khối u ác tính. Nếu bạn có một nốt ruồi khiến bạn lo lắng, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.

Mọi lứa tuổi: Kiểm tra ung thư da hàng năm

Bạn nên nhờ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe kiểm tra làn da của mình hàng năm.

Those with darker skin tones: Advocate for your health

Skin cancer can be harder to identify on darker skin tones as compared to on light or fair skin tones. If you have darker skin, it’s a good idea to have your skin checks done by a health care provider, like a dermatologist, who is experienced in identifying skin cancer on all skin tones and knows what to look for.

Bảo hiểm

Under federal law, private insurers and Medicaid are required to cover services that have an “A” or “B” grade by the U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF). Some insurers may choose to cover services for additional groups. Medicare coverage for preventive services is limited to tests for which Congress has explicitly authorized coverage.

The USPSTF gives annual skin cancer checks an “I” rating, standing for “insufficient evidence”—they don’t recommend for or against an annual skin check. As a result, your insurance may or may not cover an annual visit to the dermatologist. If a visit to the dermatologist is not financially feasible, you can also get your skin checked by your primary care provider at your annual check-up.

Always check with your insurance provider to find out if you’ll be covered for routine skin cancer screening.

Biết quy tắc ABCDE

Điều quan trọng là phải kiểm tra da của bạn để tìm nốt ruồi đáng ngờ mỗi tháng một lần và báo cáo bất kỳ điều gì bất thường cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Tìm hiểu thêm về quy tắc ABCDE

Biết rủi ro của bạn

Bạn có nguy cơ cao bị ung thư da nếu bạn:

  • Trên 50 tuổi.
  • Được chỉ định là nam khi sinh ra.
  • Spend or have spent time in the sun or use sun lamps or tanning beds.
  • Có làn da trắng, có tàn nhang hoặc da dễ bị bỏng.
  • Có mái tóc màu đỏ hoặc sáng (vàng hoặc nâu).
  • Có đôi mắt sáng màu (xanh lam, xám hoặc xanh lục).
  • Use tobacco products, including cigarettes, or used them in the past.
  • Có tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc bệnh ung thư da.
  • Có một số loại tình trạng di truyền ảnh hưởng đến da, chẳng hạn như hội chứng nevus loạn sản.
  • Có hệ thống miễn dịch suy yếu.
  • Đã được điều trị bằng bức xạ.
  • Bị cháy nắng khi còn nhỏ.
  • Có nhiều nốt ruồi trên cơ thể, đặc biệt là từ khi sinh ra.
  • Có nốt ruồi kỳ lạ hoặc một hoặc nhiều đốm màu lớn trên da.
  • Đã tiếp xúc với một số hóa chất, chẳng hạn như asen trong nước uống.
  • Có tổn thương da do chấn thương hoặc do viêm lâu dài.
  • Có tình trạng da tiền ung thư nhất định, như chứng dày sừng quang hóa.

Giảm rủi ro của bạn

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da thông qua những thay đổi liên quan đến lối sống sau:

Icon illustration of the sun with a large X over it indicating no sun exposure.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mạnh nhất.

Bạn có cần phơi nắng để có vitamin D không? Một số chuyên gia cho rằng tốt hơn là bạn nên lấy vitamin D từ thực phẩm hoặc chất bổ sung thay vì từ ánh sáng mặt trời. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về vitamin D và sức khỏe của bạn.

Icon illustration of a tube of sunscreen.

Luôn sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn với khả năng chống tia UVA và UVB (phổ rộng).

Thoa lại sau mỗi hai giờ nếu bạn ở ngoài nắng, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời quanh năm, không chỉ vào mùa hè.

Icon illustration of a sunhat and sunglasses.

Mặc quần áo bảo hộ, mũ nón và kính mắt.

Đảm bảo kính râm của bạn vừa vặn và có khả năng bảo vệ 99-100% khỏi tia UVA và UVB (những loại này sẽ được đánh dấu xếp hạng UV400).

Icon illustration of a tanning bed with a large X over it indicating no tanning.

Không bao giờ sử dụng giường tắm nắng hoặc đèn chiếu nắng.

Icon illustration of lips next to a tube of lip balm.

Always use lip balm with SPF 30 or higher with UVA and UVB protection (broad spectrum).

Thoa lại sau mỗi hai giờ nếu bạn ở ngoài nắng, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Bảo vệ đôi môi của bạn khỏi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời quanh năm, không chỉ vào mùa hè.

Icon illustration of a magnifying glass.

Check your skin once a month.

Hãy gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ thay đổi nào trên da hoặc để kiểm tra da hàng năm.

Icon illustration of a young child underneath a beach umbrella that is blocking the sun.

Bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời để giảm nguy cơ ung thư da sau này.

Icon illustration of a stethoscope.

Treat skin conditions that could develop into cancer.

Talk to your health care provider if you have a high number of actinic keratosis (rough, scaly precancerous skin patches). There are treatments and/or medications your health care provider can prescribe to reduce the risk these become cancerous.

Dấu hiệu & triệu chứng

Use the ABCDEs of skin cancer to check your skin once a month for possible signs of melanoma. You could also show signs of non-melanoma skin cancers. If you have a suspicious mole or any of the following symptoms, see a health care provider right away:

  • Một vết thương không lành
  • Nốt ruồi hoặc sự phát triển khác trên da mà bạn chưa từng nhận thấy trước đây
  • Sự thay đổi ở ranh giới của một điểm, lan rộng màu sắc, đỏ hoặc sưng quanh khu vực đó
  • Một cục nhỏ, mịn, sáng bóng, nhợt nhạt hoặc như sáp, có thể chảy máu
  • Khu vực rộng lớn có rỉ nước hoặc lớp vỏ
  • Một đốm đỏ phẳng hoặc một cục có vảy hoặc đóng vảy
  • Ngứa, đau hoặc đau do nốt ruồi hoặc nơi khác trên da
  • Một đốm màu nâu hoặc đen với các cạnh không đều

Những lựa chọn điều trị

Việc điều trị tùy thuộc vào loại ung thư da, giai đoạn bệnh và tình trạng bệnh lý của bạn.

Ca phẫu thuật

The most common treatment for skin cancer is surgery to remove the cancerous cells.

Hóa trị

Đây là phương pháp điều trị sử dụng thuốc để tiêu diệt tế bào ung thư. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với liệu pháp khác trước hoặc sau phẫu thuật.

Xạ trị

Phương pháp điều trị này sử dụng liều phóng xạ cao để tiêu diệt tế bào ung thư và thu nhỏ khối u. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với liệu pháp khác trước hoặc sau phẫu thuật.

Liệu pháp miễn dịch

Loại điều trị ung thư này giúp hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng tốt hơn với bệnh ung thư để phát hiện và tiêu diệt các tế bào bất thường. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với liệu pháp khác trước hoặc sau phẫu thuật.

How to read sunscreen labels

How to read sunscreen labels

How do you know which sunscreen to choose, and what do the different terms on the label mean? We’re breaking down sunscreen terms so you can make the best choice for you.

Tìm hiểu thêm

Sunscreen on orange background. Plastic bottle of sun protection and white cream in the form of question mark and numbers SPF. How to choose a sunscreen.

Mới nhất

Xem thêm