मेरे घर में रेडॉन का स्तर बहुत अधिक था - मैंने इसे कैसे ठीक किया

रेडॉन मिट्टी से निकलने वाली एक अदृश्य गैस है जो आपके घर में जमा हो सकती है। यह प्रदूषण का दूसरा सबसे बड़ा कारण भी है। फेफड़े का कैंसर धूम्रपान के बाद.

प्रिवेंट कैंसर फाउंडेशन में अपने काम के एक हिस्से के रूप में, मैं हमेशा इस विषय पर संदेश देने का काम करता रहता हूँ। कैंसर के जोखिम को कम करने के तरीके- इतना कि कभी-कभी मैं भूल जाता हूं कि ये सिफारिशें मुझ पर भी लागू होती हैं।

लेकिन 2022 में एक मंगलवार की सुबह, जब मैं अपने सहकर्मी द्वारा रेडॉन के परीक्षण के महत्व पर लिखे गए शब्दों को पढ़ रहा था, तो मुझे एहसास हुआ: मैं जो उपदेश देता था, उसका पालन नहीं कर रहा था।

मुझे अस्पष्ट रूप से याद है कि हमारे नए-नए घर के डेवलपर ने रेडॉन के परीक्षण के बारे में बात की थी। लेकिन हमारे नए घर में बसने, हमारे पहले बच्चे को जन्म देने और महामारी से निपटने के बीच, इसे अनदेखा करना आसान था। इसे बदलना था।

रुकिए - तो फिर किसे अपने घर में रेडॉन की जांच करवाने की ज़रूरत है? क्या यह केवल नए निर्माण के लिए ही है?

संक्षिप्त उत्तर यह है कि जिन लोगों ने अभी तक ऐसा नहीं किया है, उन्हें अपने घर में रेडॉन की जांच करवानी चाहिए। रेडॉन गैस यूरेनियम के प्राकृतिक क्षय से आती है, जो सभी मिट्टी में पाई जाती है, जो जमीन से ऊपर उठती है और नींव में दरारों या छिद्रों के माध्यम से आपके घर में प्रवेश करती है। नए निर्माण वाले घर विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हो सकते हैं, क्योंकि निर्माण प्रक्रिया के दौरान धरती बाधित होती है, जिससे अधिक रेडॉन निकल सकता है।

हालांकि रेडॉन के प्रवेश को रोकने के लिए नए घरों को रेडॉन-रोधी सुविधाओं के साथ बनाया जा सकता है, फिर भी इन घरों में जाने के बाद इनका परीक्षण किया जाना चाहिए। किसी भी घर में रेडॉन का उच्च स्तर हो सकता है - नए या पुराने घर, अच्छी तरह से सील किए गए या हवादार घर, और तहखाने वाले या बिना तहखाने वाले घर।

आप अपने घर में रेडॉन का परीक्षण कैसे करते हैं?

रेडॉन के लिए परीक्षण एक सरल प्रक्रिया है और आपके बजट के आधार पर कई विकल्प उपलब्ध हैं।

हमने एक पड़ोसी द्वारा सुझाई गई स्थानीय रेडॉन शमन कंपनी से संपर्क किया (वे बेसमेंट वॉटरप्रूफिंग और नींव की मरम्मत जैसे काम भी करते हैं)। उन्होंने हमारे घर में रेडॉन परीक्षण स्थापित किए जो समय-समय पर 48 घंटों के दौरान रेडॉन के स्तर को रिकॉर्ड करते थे। फिर उन्होंने हमें प्रत्येक रीडिंग, औसत स्तर और उनकी सिफारिशों की एक रिपोर्ट प्रदान की। (यह एक अल्पकालिक परीक्षण था। अधिक सटीक रीडिंग के लिए दीर्घकालिक परीक्षणों की सिफारिश की जाती है, लेकिन यदि आपको जल्दी जवाब चाहिए, तो अल्पकालिक परीक्षण एक रास्ता हो सकता है।)

यदि किसी पेशेवर कंपनी की सेवाएं लेना आपके बजट में नहीं है, तो आप एक परीक्षण किट (ऑनलाइन या कुछ हार्डवेयर स्टोर में उपलब्ध) खरीद सकते हैं और स्वयं रेडॉन परीक्षण कर सकते हैं।

वे रेडॉन परीक्षण में क्या देख रहे हैं?

पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) यदि आपके घर में रेडॉन का स्तर 4 पिकोक्यूरी प्रति लीटर (pCi/L) या उससे अधिक है, तो आपको अपने घर की मरम्मत करवाने की सलाह दी जाती है। (इससे कम रेडॉन स्तर भी जोखिम पैदा कर सकता है।)

हमारे मामले में, हमारे रेडॉन का स्तर बहुत अधिक था - बेसमेंट में हमारा औसत स्तर 4.4 pCi/L था। हमारे परिवार के स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव एक दिन में लगभग आठ सिगरेट पीने के बराबर था! हमारा बेसमेंट घर के कार्यालय और खेल के कमरे दोनों के रूप में काम करता है, इसलिए यह महसूस करना भयावह था कि वह स्थान जहाँ मेरा बच्चा खेलता है और जहाँ मेरे पति अपना अधिकांश समय बिताते हैं, उनके स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर रहा था।

मेरे घर में रेडॉन का स्तर बहुत ज़्यादा है। इसका मेरे परिवार के कैंसर के जोखिम पर क्या असर होगा? अब मुझे क्या करना चाहिए?

अनुमान है कि रेडॉन के कारण हर साल लगभग 21,000 फेफड़े के कैंसर से मौतें होती हैं¹। लेकिन अगर जांच में आपके घर में रेडॉन का उच्च स्तर पाया जाता है, तो घबराएँ नहीं। अब आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं, अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए जोखिम को कम कर सकते हैं और कैंसर को शुरू होने से पहले ही रोक सकते हैं।

इसे ठीक करने के लिए, आपको एक सक्रिय रेडॉन शमन प्रणाली स्थापित करनी होगी, जो आमतौर पर वह कंपनी द्वारा किया जा सकता है जिसने आपका परीक्षण किया था।

हमें शमन प्रणालियों के लिए दो विकल्प प्रस्तुत किए गए, जिनमें मुख्य अंतर लागत और दिखावट का था (अधिक महंगा विकल्प कम दखल देने वाला था, लेकिन हमारे बजट से बाहर था)।

अंत में, हमने अपने घर में रेडॉन के स्तर को कम करने के लिए लगभग $1500 का भुगतान किया। और हालाँकि हमारे घर के किनारे पर लगा शमन प्रणाली मेरे घर का मेरा पसंदीदा हिस्सा नहीं है, लेकिन यह जानकर मन की शांति मिलती है कि मेरा परिवार सुरक्षित है।

आगे क्या होता है?

चूँकि हमारे घर में रेडॉन का स्तर बहुत ज़्यादा था, इसलिए जिस कंपनी के साथ हमने काम किया, उसने हर तीन साल में दोबारा जाँच करवाने की सलाह दी ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हमारे रेडॉन का स्तर बढ़ा नहीं है। इन जाँचों के लिए, हम घर पर ही जाँच करने वाली किट का इस्तेमाल करने की योजना बना रहे हैं। याद रखें, हमने हर तीन साल में दोबारा जाँच करवाने के लिए कैलेंडर पर अपॉइंटमेंट सेट कर दिए हैं - इस बार, हम जीवन की व्यस्तता को अपने काम में बाधा नहीं बनने देंगे।

अब जब मैं रेडॉन और कैंसर के खतरे पर संदेश संपादित करता हूँ, तो मैं राहत की साँस ले सकता हूँ। मैं अपने कहे अनुसार काम कर रहा हूँ, अपने परिवार की देखभाल कर रहा हूँ और कैंसर को रोक रहा हूँ - और आप भी ऐसा कर सकते हैं।

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¹स्रोत: संयुक्त राज्य अमेरिका पर्यावरण संरक्षण एजेंसी www.epa.gov