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कोलोरेक्टल कैंसर

यह क्या है?

कोलोरेक्टल कैंसर वह कैंसर है जो कोलन या मलाशय में शुरू होता है (हर किसी के पास कोलन और मलाशय होता है जब तक कि उन्हें शल्य चिकित्सा द्वारा हटा न दिया गया हो)। इस कैंसर को स्क्रीनिंग कोलोनोस्कोपी से पॉलीप्स (बड़ी आंत की दीवार पर अंगूर जैसी वृद्धि, जो कोलन का हिस्सा है) को कैंसर बनने से पहले हटाकर रोका जा सकता है। कोलोनोस्कोपी या मल-आधारित परीक्षणों का उपयोग करके नियमित जांच के साथ, आप बीमारी का जल्दी पता लगा सकते हैं जब कैंसर छोटा होता है और फैला नहीं होता है।

Four adults in their 50s dressed in red baseball jerseys and caps. There is a Black man and woman and a whiteman and woman who are all linking arms and smiling. They appear to be on a team.

जांच करवाएं

औसत जोखिम वाले लोगों के लिए, कोलोरेक्टल कैंसर की जांच 45 वर्ष की आयु में शुरू होनी चाहिए (2021 में अनुशंसित आयु 50 से घटाकर 45 कर दी गई थी)।*

*स्रोत: अमेरिकी निवारक सेवा कार्य बल

आयु 45-75: जांच करवाएं

अगर आपको कोलोरेक्टल कैंसर होने का औसत जोखिम है, तो 45 साल की उम्र में जांच करवाना शुरू करें। आपके लिए उपलब्ध जांच विकल्पों के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें। अगर आप स्वस्थ हैं और आपकी जीवन प्रत्याशा 10 साल या उससे ज़्यादा है, तो 75 साल की उम्र तक जांच करवाते रहें।

आयु 76-85: अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आपकी आयु 76-85 वर्ष के बीच है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि क्या स्क्रीनिंग जारी रखनी है या नहीं। 85 वर्ष की आयु के बाद, आपको स्क्रीनिंग नहीं करवानी चाहिए।

बढ़ा हुआ जोखिम बनाम औसत जोखिम

यदि आपको कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा अधिक है, तो आपको कम उम्र में ही नियमित जांच शुरू करवानी होगी और/या अधिक बार जांच करानी होगी।

यदि आप औसत जोखिम पर हैं, तो इसका मतलब है कि आप ऐसा न करें पास होना:

  • सूजन आंत्र रोग (जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग) का व्यक्तिगत इतिहास।
  • कोलोरेक्टल कैंसर या कुछ प्रकार के पॉलीप्स (एडेनोमेटस या "फ्लैट" पॉलीप्स) का व्यक्तिगत इतिहास।
  • कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास।
  • वंशानुगत कोलोरेक्टल कैंसर सिंड्रोम (जैसे पारिवारिक एडेनोमेटस पॉलीपोसिस [एफएपी] या लिंच सिंड्रोम)।

स्क्रीनिंग विकल्प

परीक्षा स्क्रीनिंग अंतराल
colonoscopy हर 10 साल में
वर्चुअल कोलोनोस्कोपी* हर 5 साल में
लचीली सिग्मोयडोस्कोपी* हर 5 साल में
उच्च संवेदनशीलता ग्वायाक आधारित मल गुप्त रक्त परीक्षण (एचएस जीएफओबीटी)*  प्रत्येक वर्ष
फेकल इम्यूनोकेमिकल टेस्ट (एफआईटी)*  प्रत्येक वर्ष
मल्टीटार्गेट स्टूल डीएनए परीक्षण (एमटी-एसडीएनए)*  हर 3 साल में

*वर्चुअल कोलोनोस्कोपी या लचीली सिग्मोयडोस्कोपी के असामान्य परिणाम, सकारात्मक FOBT, FIT या sDNA परीक्षण के बाद समय पर कोलोनोस्कोपी करानी चाहिए।

आनुवंशिक परीक्षण

आनुवंशिक परीक्षण उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है जो अपने पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास के आधार पर कैंसर के जोखिम के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं।

और अधिक जानें

अपना जोखिम जानें

आपको कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है यदि:

  • उम्र 50 या उससे अधिक है।
  • काले हैं.
  • धुआँ।
  • अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं।
  • टाइप 2 मधुमेह है.
  • शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं।
  • अधिक मात्रा में शराब पीना।
  • अधिक मात्रा में लाल मांस (जैसे गाय का मांस, सूअर का मांस या भेड़ का मांस) या प्रसंस्कृत मांस (जैसे बेकन, सॉसेज, हॉट डॉग या कोल्ड कट) खाएं।
  • कोलोरेक्टल कैंसर या कोलोरेक्टल पॉलीप्स (एडेनोमा) का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास होना।
  • सूजन आंत्र रोग (जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस या क्रोहन रोग) का व्यक्तिगत इतिहास होना।

अपना जोखिम कम करें

आप इन जीवनशैली संबंधी बदलावों के माध्यम से कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम कर सकते हैं:

सप्ताह में कम से कम 5 दिन, कम से कम 30 मिनट व्यायाम करें।

Icon illustration of a wine bottle and a wine glass with a large X over it indicating not to drink alcohol.

शराब का सेवन न करें या सीमित करें।

कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए शराब से पूरी तरह से दूर रहना सबसे अच्छा है। अगर आप शराब पीना चुनते हैं, तो अगर आप जन्म के समय महिला हैं, तो दिन में एक ड्रिंक से ज़्यादा न पिएँ और अगर आप जन्म के समय पुरुष हैं, तो दिन में दो ड्रिंक से ज़्यादा न पिएँ।

Icon illustration of a cigarette with smoke coming from its tip and a large X over it indicating no smoking.

किसी भी तरह से धूम्रपान या तम्बाकू का प्रयोग न करें।

यदि आप ऐसा करते हैं, तो छोड़ दीजिए।

Icon illustration of a steak with a large X over it indicating not to eat red meat.

लाल मांस कम खाएं और प्रसंस्कृत मांस का सेवन बंद कर दें।

Icon illustration of a body scale.

स्वस्थ वजन बनाए रखें.

An icon illustration of an apple and a carrot.

खूब सारे फल, सब्जियाँ, फलियाँ और साबुत अनाज खाएँ।

Icon illustration of a magnifying glass.

दिशानिर्देशों और अपने व्यक्तिगत जोखिम कारकों के आधार पर कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करवाएं।

संकेत एवं लक्षण

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें:

  • मलाशय से रक्तस्राव या मल में या मल पर रक्त आना
  • मल त्याग में परिवर्तन जो कुछ दिनों से अधिक समय तक बना रहता है
  • मल सामान्य से अधिक संकीर्ण होना
  • पेट की सामान्य समस्याएं जैसे पेट फूलना, पेट भरा होना या ऐंठन
  • दस्त, रक्तस्राव या कब्ज या मलाशय में ऐसा महसूस होना कि मल त्याग पूरी तरह से नहीं हुआ है
  • बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना
  • हर समय बहुत थकान महसूस होना
  • उल्टी करना

उपचार का विकल्प

उपचार कैंसर के चरण, ट्यूमर कोशिकाओं के प्रकार और आपकी चिकित्सा स्थिति पर निर्भर करता है।

शल्य चिकित्सा

कोलोरेक्टल कैंसर का सबसे आम इलाज सर्जरी है। इसमें आंशिक कोलेक्टोमी (कोलन के हिस्से को हटाना, जिसे कोलन रिसेक्शन भी कहते हैं) से लेकर प्रोक्टोकोलेक्टोमी (बड़ी आंत और मलाशय को हटाना) तक शामिल हो सकता है।

कीमोथेरपी

कीमोथेरेपी में कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए दवाओं का इस्तेमाल किया जाता है। अगर कैंसर फैल गया है, तो सर्जरी से पहले या बाद में कीमोथेरेपी का इस्तेमाल किया जा सकता है।

विकिरण

इस उपचार में कैंसर कोशिकाओं को मारने और ट्यूमर को सिकोड़ने के लिए विकिरण की उच्च खुराक का उपयोग किया जाता है। जब कैंसर फैल जाता है, तो सर्जरी से पहले या बाद में विकिरण का उपयोग किया जा सकता है।

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