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Three women in their 40s and 50s are walking outdoors away from the camera on a paved path. The woman in the middle is wearing purple exercise clothes and is turning her head back. She is making eye contact and grinning.

शीघ्र पहचान = बेहतर परिणाम

कैंसर की जांच और रोकथाम

आने वाले दिनों में अधिक स्वस्थ रहने तथा अपने प्रियजनों के साथ अधिक समय बिताने के लिए जांच करवाएं।

यह जानकारी आपको और आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को यह निर्णय लेने में मदद करेगी कि आपको कौन सी कैंसर जांच की आवश्यकता है, जांच कब शुरू करनी है और आपको कितनी बार जांच करानी चाहिए।

सभी आयु वर्ग | 20 से | 30 से | 40 | 50 के दशक | 60 | 70 का दशक | 80 का दशक

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सभी उम्र

कैंसर के किसी भी व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि आपको कम उम्र में कैंसर की जांच शुरू करनी चाहिए या अधिक बार जांच करानी चाहिए। स्तन, कोलोरेक्टल या प्रोस्टेट कैंसर सहित कुछ कैंसर के इतिहास वाले एक या अधिक पारिवारिक सदस्यों का होना, आपको कैंसर के विकास के लिए उच्च जोखिम में डाल सकता है।

An intimate portrait of a diverse group of people in their 20s and 30s. In the front row is a white woman with long brown hair and a Black man with short dreadlocks and a goatee. The back row is a white woman with a blond buzz cut, a Hispanic man wearing a beanie and white man with shoulder-length brown hair. Everyone is smiling and facing the camera.

20 से

  • क्लिनिकल स्तन परीक्षण:
    यदि जन्म के समय आपका लिंग लड़की जैसा था, तो जोखिम आकलन, जोखिम न्यूनीकरण परामर्श और चिकित्सीय स्तन परीक्षण के लिए हर तीन वर्ष में कम से कम एक बार अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच:
    यदि आपको गर्भाशय-ग्रीवा (सर्विक्स) कैंसर है, तो 21 वर्ष की आयु में गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच शुरू कर दें। 20 वर्ष की आयु में, इसका मतलब है कि हर तीन वर्ष में पैप परीक्षण कराना।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • एचपीवी वैक्सीन:
    यदि आपने ह्यूमन पेपिलोमावायरस (HPV) के विरुद्ध टीका नहीं लगवाया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अभी टीका लगवाने के बारे में बात करें। HPV कम से कम 6 प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है, HPV टीका इससे बचाव कर सकता है और 26 वर्ष की आयु तक इसे लगवाने की सलाह दी जाती है।
  • हेपेटाइटिस बी का टीका:
    यदि आपने हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) के विरुद्ध टीका नहीं लगवाया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत टीका लगवाने के बारे में बात करें।
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) की जांच अवश्य करवाएं।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने और स्व-परीक्षण के बारे में जानने के लिए कहें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।

30 से

  • क्लिनिकल स्तन परीक्षण:
    यदि जन्म के समय आपका लिंग लड़की जैसा था, तो जोखिम आकलन, जोखिम न्यूनीकरण परामर्श और चिकित्सीय स्तन परीक्षण के लिए हर तीन वर्ष में कम से कम एक बार अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच:
    यदि आपको गर्भाशय-ग्रीवा है, तो गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच के लिए पैप परीक्षण के साथ-साथ हर 5 वर्ष में एच.पी.वी. परीक्षण (सह-परीक्षण), हर 5 वर्ष में एच.पी.वी. परीक्षण, या हर 3 वर्ष में पैप परीक्षण करवाएं।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • हेपेटाइटिस बी का टीका:
    यदि आपने हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) के विरुद्ध टीका नहीं लगवाया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत टीका लगवाने के बारे में बात करें।
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) की जांच अवश्य करवाएं।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने और स्व-परीक्षण के बारे में जानने के लिए कहें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
A close-up image of two women in their 40s or 50s in a dining room. One woman is seated at the table. The other woman is behind her and leaning down to embrace the other woman's shoulders. Both women are smiling and eyes are closed indicating contentment.

40

  • स्तन कैंसर की जांच:
    यदि जन्म के समय आपको महिला माना गया है, तो 40 वर्ष की आयु से ही स्तन कैंसर के लिए हर वर्ष जांच करवाएं, जिसमें क्लिनिकल स्तन परीक्षण भी शामिल है। यदि आप ट्रांसजेंडर हैं, तो स्तन कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच:
    यदि आपको गर्भाशय-ग्रीवा है, तो गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच के लिए पैप परीक्षण के साथ-साथ प्रत्येक 5 वर्ष में HPV परीक्षण (सह-परीक्षण), प्रत्येक 5 वर्ष में HPV परीक्षण, या प्रत्येक 3 वर्ष में पैप परीक्षण करवाएं।
  • कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग:
    45 वर्ष की आयु में कोलोरेक्टल कैंसर की जांच शुरू करें। स्क्रीनिंग परीक्षण विकल्पों और अंतराल के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • प्रोस्टेट कैंसर की जांच:
    यदि आपको प्रोस्टेट ग्रंथि है और आप अश्वेत हैं, तो 45 वर्ष की आयु से प्रोस्टेट कैंसर की जांच के फायदे और नुकसान के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • हेपेटाइटिस बी का टीका:
    यदि आपने हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) के विरुद्ध टीका नहीं लगवाया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत टीका लगवाने के बारे में बात करें।
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) की जांच अवश्य करवाएं।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने के लिए कहें और उनसे स्व-परीक्षण के बारे में बात करें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।

50 के दशक

  • स्तन कैंसर की जांच:
    यदि जन्म के समय आपको महिला माना गया है, तो 40 वर्ष की आयु से ही स्तन कैंसर के लिए हर वर्ष जांच करवाएं, जिसमें क्लिनिकल स्तन परीक्षण भी शामिल है। यदि आप ट्रांसजेंडर हैं, तो स्तन कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच:
    यदि आपको गर्भाशय-ग्रीवा है, तो गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच के लिए हर 5 वर्ष में पैप परीक्षण के साथ एच.पी.वी. परीक्षण (सह-परीक्षण), हर 5 वर्ष में एच.पी.वी. परीक्षण, या हर 3 वर्ष में पैप परीक्षण करवाएं।
  • कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग:
    कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करवाएं। स्क्रीनिंग टेस्ट के विकल्पों और अंतराल के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • फेफड़े के कैंसर की जांच:*
    यदि आप सिगरेट पीते हैं या पिछले 15 वर्षों में छोड़ चुके हैं और आपका कम से कम 20 पैक-वर्ष का इतिहास है (20 वर्षों तक प्रतिदिन एक पैक के बराबर), तो फेफड़ों के कैंसर की जांच कराने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • प्रोस्टेट कैंसर की जांच:
    यदि आपको प्रोस्टेट ग्रंथि है, तो प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग के फायदे और नुकसान के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • हेपेटाइटिस बी का टीका:
    यदि आपने हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) के विरुद्ध टीका नहीं लगवाया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से तुरंत टीका लगवाने के बारे में बात करें।
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) की जांच अवश्य करवाएं।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने के लिए कहें और उनसे स्व-परीक्षण के बारे में बात करें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
A senior man and woman are standing side by side in a kitchen preparing a meal. Both are wearing aprons and grinning broadly.

60

  • स्तन कैंसर की जांच:
    यदि जन्म के समय आपको महिला माना गया है, तो 40 वर्ष की आयु से ही स्तन कैंसर के लिए हर वर्ष जांच करवाएं, जिसमें क्लिनिकल स्तन परीक्षण भी शामिल है। यदि आप ट्रांसजेंडर हैं, तो स्तन कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच: यदि आपको गर्भाशय ग्रीवा है, तो हर 5 साल में पैप परीक्षण के साथ एचपीवी परीक्षण (सह-परीक्षण) करवाकर गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर की जांच करवाएं, हर 5 साल में एचपीवी परीक्षण करवाएं, या 65 वर्ष की आयु तक हर 3 साल में पैप परीक्षण करवाएं। यह निर्धारित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि क्या 65 वर्ष की आयु के बाद आपके लिए स्क्रीनिंग की सिफारिश की जाती है।
  • कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग:
    कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करवाएं। स्क्रीनिंग टेस्ट के विकल्पों और अंतराल के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • फेफड़े के कैंसर की जांच:*
    यदि आप सिगरेट पीते हैं या पिछले 15 वर्षों में छोड़ चुके हैं और आपका कम से कम 20 पैक-वर्ष का इतिहास है (20 वर्षों तक प्रतिदिन एक पैक के बराबर), तो फेफड़ों के कैंसर की जांच कराने के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • प्रोस्टेट कैंसर की जांच:
    यदि आपको प्रोस्टेट ग्रंथि है, तो प्रोस्टेट कैंसर स्क्रीनिंग के फायदे और नुकसान के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • हेपेटाइटिस बी का टीका:
    यदि आपको हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) के विरुद्ध टीका नहीं लगाया गया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से हेपेटाइटिस बी संक्रमण के अपने जोखिम के बारे में बात करें। हेपेटाइटिस बी संक्रमण के उच्च जोखिम वाले 60 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों के लिए टीका लगाने की अनुशंसा की जाती है। (60 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्क जिन्हें अधिक जोखिम नहीं है, उन्हें भी टीका लगाया जा सकता है।)
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) की जांच अवश्य करवाएं।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने के लिए कहें और उनसे स्व-परीक्षण के बारे में बात करें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।

70 का दशक

  • स्तन कैंसर की जांच:
    यदि जन्म के समय आपको महिला माना गया है, तो 40 वर्ष की आयु से ही स्तन कैंसर के लिए हर वर्ष जांच करवाएं, जिसमें क्लिनिकल स्तन परीक्षण भी शामिल है। यदि आप ट्रांसजेंडर हैं, तो स्तन कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच:
    यदि आपको गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें और निर्धारित करें कि आपके लिए गर्भाशय-ग्रीवा कैंसर की जांच की सिफारिश की गई है या नहीं।
  • कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग:
    75 वर्ष की आयु तक कोलोरेक्टल कैंसर की जांच करवाएं। स्क्रीनिंग टेस्ट विकल्पों और अंतराल के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • फेफड़े के कैंसर की जांच:*
    यदि आप सिगरेट पीते हैं या पिछले 15 वर्षों में छोड़ चुके हैं और आपका कम से कम 20 पैक-वर्ष का इतिहास है (20 वर्षों तक प्रतिदिन एक पैक के बराबर), तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से फेफड़े के कैंसर की जांच कराने के बारे में बात करें।
  • प्रोस्टेट कैंसर की जांच:
    यदि आपको प्रोस्टेट ग्रंथि है, तो प्रोस्टेट कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • हेपेटाइटिस बी का टीका:
    यदि आपको हेपेटाइटिस बी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) के विरुद्ध टीका नहीं लगाया गया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से हेपेटाइटिस बी संक्रमण के अपने जोखिम के बारे में बात करें। हेपेटाइटिस बी संक्रमण के उच्च जोखिम वाले 60 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों के लिए टीका लगाने की अनुशंसा की जाती है। (60 वर्ष या उससे अधिक आयु के वयस्क जिन्हें अधिक जोखिम नहीं है, उन्हें भी टीका लगाया जा सकता है।)
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी की जांच अवश्य कराएं, जो यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण है।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने के लिए कहें और उनसे स्व-परीक्षण के बारे में बात करें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
A close portrait of a senior couple at a piano. A woman is seated in front of the piano and is playing. The man is to her left and leaning in and on the piano. Both are smiling.

80 का दशक

  • स्तन कैंसर की जांच:
    यदि जन्म के समय आपको महिला माना गया है, तो 40 वर्ष की आयु से ही स्तन कैंसर के लिए हर वर्ष जांच करवाएं, जिसमें क्लिनिकल स्तन परीक्षण भी शामिल है। यदि आप ट्रांसजेंडर हैं, तो स्तन कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
  • मौखिक कैंसर की जाँच:
    हर छह महीने में अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं और मौखिक कैंसर की जांच कराएं।
  • फेफड़े के कैंसर की जांच:*
    यदि आप सिगरेट पीते हैं या पिछले 15 वर्षों में छोड़ चुके हैं और आपका कम से कम 20 पैक-वर्ष का इतिहास है (20 वर्षों तक प्रतिदिन एक पैक के बराबर), तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से 80 वर्ष की आयु तक फेफड़ों के कैंसर की जांच कराने के बारे में बात करें।
  • प्रोस्टेट कैंसर की जांच:
    यदि आपको प्रोस्टेट ग्रंथि है, तो प्रोस्टेट कैंसर की जांच के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
  • त्वचा कैंसर की जाँच:
    वार्षिक रूप से त्वचा की जांच करवाएं।
  • वृषण कैंसर की जाँच:
    यदि आपके पास अंडकोष हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने नियमित शारीरिक परीक्षण के दौरान उनकी जांच करने के लिए कहें और उनसे स्व-परीक्षण के बारे में बात करें। स्व-परीक्षण करने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि आपके लिए क्या सामान्य है। यदि आपको कोई बदलाव नज़र आता है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से मिलें।
  • हेपेटाइटिस सी परीक्षण:
    अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार हेपेटाइटिस सी (यकृत कैंसर का एक प्रमुख कारण) की जांच अवश्य करवाएं।

स्क्रीनिंग और टीकाकरण अवलोकन चार्ट डाउनलोड करें

 

*अमेरिकन कैंसर सोसायटी और यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स (USPSTF) के बीच नियमित फेफड़ों के कैंसर की जांच पर सिफारिशें थोड़ी भिन्न हैं। अफोर्डेबल केयर एक्ट के अनुसार, बीमा कंपनियों को मौजूदा USPSTF दिशानिर्देशों के आधार पर फेफड़ों के कैंसर की जांच को कवर करना आवश्यक है, लेकिन कुछ अतिरिक्त समूहों के लिए सेवाओं को कवर करना चुन सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि क्या आप नियमित फेफड़ों के कैंसर की जांच के लिए कवर किए जाएंगे, अपने बीमा प्रदाता से संपर्क करें।

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