የኮሎሬክታል ካንሰር

ምንድነው ይሄ፧

Colorectal cancer is cancer that begins in the colon or rectum (everyone has a colon and rectum unless they have been surgically removed). This cancer can be prevented with a screening colonoscopy by removing polyps (grape-like growths on the wall of the large intestine, which includes both the colon and rectum) before they become cancerous. With routine screening using visual or stool-based tests, you can also detect the disease early when the cancer is small and hasn’t spread.

Four adults in their 50s dressed in red baseball jerseys and caps. There is a Black man and woman and a whiteman and woman who are all linking arms and smiling. They appear to be on a team.

ይጣራ

ለአማካይ ተጋላጭ ለሆኑ፣ የኮሎሬክታል ካንሰር ምርመራ በ45 ዓመታቸው መጀመር አለበት (የተመከረው ዕድሜ በ2021 ከ50 ወደ 45 ዝቅ ብሏል።)*

*ምንጭ፡ ብሄራዊ አጠቃላይ የካንሰር ኔትወርክ

ዕድሜ 45–75፡ ተጣራ

በአማካይ ለኮሎሬክታል ካንሰር ተጋላጭ ከሆኑ በ45 አመቱ መመርመር ይጀምሩ። ለእርስዎ ሊገኙ ስለሚችሉ የማጣሪያ አማራጮች ላይ ለበለጠ መረጃ ከዚህ በታች ይመልከቱ። 10 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ የመኖር ዕድሜዎ በጥሩ ጤንነት ላይ ከሆኑ እስከ 75 ዓመት ድረስ መመርመርዎን ይቀጥሉ።

ዕድሜ 76–85፡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ

በ76-85 እድሜ መካከል ከሆኑ፣ ምርመራውን መቀጠል አለመቀጠልዎ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። ከ 85 አመት በኋላ, ምርመራ ማድረግ የለብዎትም.

ከአማካይ አደጋ ጋር ሲነጻጸር ስጋት ይጨምራል

Based on your personal risk, some screening options may not be recommended for you. You may also need to start regular screening at an earlier age and/or be screened more often.

በአማካይ አደጋ ላይ ከሆኑ ያ ማለት እርስዎ ማለት ነው። አትሥራ ያላቸው፡

የኢንፍላማቶሪ የአንጀት በሽታ (እንደ አልሰረቲቭ ኮላይትስ ወይም ክሮንስ በሽታ ያሉ) የግል ታሪክ።
የኮሎሬክታል ካንሰር ወይም የተወሰኑ ፖሊፕ ዓይነቶች (adenomatous ወይም “flat” polyp) የግል ታሪክ።
የኮሎሬክታል ካንሰር የቤተሰብ ታሪክ።
በዘር የሚተላለፍ የኮሎሬክታል ካንሰር ሲንድረም (እንደ የቤተሰብ አድኖማቶስ ፖሊፖሲስ [ኤፍኤፒ] ወይም ሊንች ሲንድሮም ያሉ)።

Recommended screening options

There are many options for colorectal cancer screening for those of average risk. Talk to your doctor to choose which test is right for you.

ሙከራ	የማጣሪያ ክፍተት
ኮሎኖስኮፒ	በየ10 ዓመቱ
ምናባዊ ኮሎስኮፒ*	በየ 5 ዓመቱ
ተለዋዋጭ ሲግሞይዶስኮፒ*	በየ 5 ዓመቱ
ከፍተኛ ትብነት ጉያክ ላይ የተመሰረተ የሰገራ ምትሃታዊ የደም ምርመራ (HS gFOBT)*	በየዓመቱ
የሰገራ የበሽታ መከላከያ ምርመራ (FIT)*	በየዓመቱ
ባለብዙ ኢላማ የሰገራ ዲ ኤን ኤ ምርመራ (mt-sDNA)*	በየ 3 ዓመቱ
Blood test*⁺	በየ 3 ዓመቱ

*Any abnormal or positive results from screening methods other than a colonoscopy should be followed up with a timely colonoscopy.
+Blood tests for colorectal cancer screening are recommended for those who can’t or won’t use other screening methods.

የማጣሪያ ሽፋን

The Affordable Care Act mandates that private insurers and Medicare cover certain colorectal cancer screenings. Insurance companies can also choose to cover other types of screening that are not required by law. Check with your insurance provider to find out if which screenings are covered under your insurance plan.

አደጋህን እወቅ

የሚከተሉትን ካደረጉ ለኮሎሬክታል ካንሰር የመጋለጥ እድልዎ ይጨምራል።

እድሜያቸው 50 ወይም ከዚያ በላይ ነው።
ጥቁር ናቸው.
ማጨስ.
ከመጠን በላይ ወፍራም ወይም ወፍራም ናቸው.
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይኑርዎት.
በአካል ንቁ አይደሉም።
ከመጠን በላይ አልኮል ይጠጡ.
ብዙ ቀይ ስጋ (እንደ የበሬ ሥጋ፣ የአሳማ ሥጋ ወይም በግ) ወይም የተሰራ ስጋ (እንደ ባኮን፣ ቋሊማ፣ ትኩስ ውሾች ወይም ጉንፋን ያሉ) ይበሉ።
የኮሎሬክታል ካንሰር ወይም የኮሎሬክታል ፖሊፕ (adenomas) የግል ወይም የቤተሰብ ታሪክ ይኑርዎት።
Have a personal or family history of inflammatory bowel disease (such as ulcerative colitis or Crohn’s disease).
Have a personal or family history of a hereditary colorectal cancer syndrome, such as Lynch Syndrome or Familial Adenomatous Polyposis (FAP).

ስጋትዎን ይቀንሱ

በእነዚህ የአኗኗር ዘይቤዎች የተደረጉ ማሻሻያዎችን በመጠቀም ለኮሎሬክታል ካንሰር ያለዎትን ተጋላጭነት መቀነስ ይችላሉ።

ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በሳምንት ቢያንስ ለ 5 ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

አልኮልን ያስወግዱ ወይም ይገድቡ.

የካንሰርን ተጋላጭነት ለመቀነስ አልኮልን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ጥሩ ነው። ለመጠጣት ከመረጥክ፣ በምትወለድበት ጊዜ ሴት ከተመደብክ፣ መጠጥህን በቀን ከአንድ በላይ እንዳይጠጣ ገድብ፣ እና በወሊድ ጊዜ ወንድ ከተመደብክ በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ አትጠጣ።

Avoid all forms of tobacco.

ቀይ ስጋን ይቀንሱ እና የተሰራውን ስጋ ይቁረጡ.

ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ.

ብዙ አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ ባቄላ እና ሙሉ እህል ይመገቡ።

በመመሪያዎ እና በግላዊ የአደጋ ምክንያቶችዎ ላይ በመመርኮዝ ለኮሎሬክታል ካንሰር ምርመራ ያድርጉ።

ምልክቶች እና ምልክቶች

ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ፡

በርጩማ ወይም በርጩማ ላይ ከፊንጢጣ ወይም ደም መፍሰስ
Unexplained iron-deficiency anemia
ከጥቂት ቀናት በላይ የሚቆይ የአንጀት እንቅስቃሴ ለውጥ
ከወትሮው የበለጠ ጠባብ የሆኑ ሰገራዎች
General abdominal problems such as bloating, fullness or a feeling that you need to have a bowel movement that’s not relieved by having one
Persistent abdominal cramps
Unexplained vomiting, diarrhea or constipation
ያለምንም ምክንያት ክብደት መቀነስ
Unexplained fatigue

የሕክምና አማራጮች

ሕክምናው እንደ ካንሰሩ ደረጃ፣ እንደ ዕጢ ህዋሶች አይነት እና የጤና ሁኔታዎ ይወሰናል።

ቀዶ ጥገና

ለኮሎሬክታል ካንሰር በጣም የተለመደው ሕክምና ቀዶ ጥገና ነው. ይህ ከፊል ኮሌክሞሚ (የኮሎን ክፍልን ማስወገድ፣ እንዲሁም ኮሎን ሪሴክሽን ተብሎ የሚጠራው) ወደ ፕሮክቶኮሌክቶሚ (ትልቅ አንጀት እና ፊንጢጣን ማስወገድ) ሊደርስ ይችላል።

ኪሞቴራፒ

ኪሞቴራፒ የካንሰር ሕዋሳትን ለማጥፋት መድሃኒቶችን ይጠቀማል. ካንሰሩ ከተስፋፋ ኬሞቴራፒ ከቀዶ ጥገና በፊት ወይም በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

ጨረራ

ይህ ህክምና የካንሰር ሕዋሳትን ለመግደል እና እጢዎችን ለማጥበብ ከፍተኛ መጠን ያለው የጨረር መጠን ይጠቀማል። ካንሰሩ ሲሰራጭ ጨረር ከቀዶ ጥገናው በፊት ወይም በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

‘Twas the night before your colonoscopy: 5 prep tips to make it easier

Prepping for a colonoscopy? Here's some ways to make the process easier!

ተጨማሪ እወቅ

A March calendar with colonoscopy written on one of the days

With your help, we can find the key to stopping every cancer for every community.