የቆዳ ቆዳ አልጋዎች እንደገና እየመለሱ ነው። ያ መጥፎ ነገር የሆነው ለምን እንደሆነ እነሆ።
በ1980ዎቹ አጋማሽ ላይ የቤት ውስጥ ቆዳ ማበጠር ኢንዱስትሪ እያደገ ነበር። እ.ኤ.አ. በ 2000 ሰዎች አሉታዊ ተፅእኖዎችን መረዳት እና ስለ ጉዳቱ ግንዛቤ ማሰራጨት ጀመሩ። አሁን፣ ወደ ስታይል ተመልሷል።
የዚህ አዝማሚያ ፈጣሪ? ቲክቶክ Search for #SunBed on the popular short-form video app and you’ll instantly access 56,000 posts sharing tips from tanning salons and videos of young adults saying they don’t care about the harm tanning causes, as long as they look good. Another common type of video in the tag? Stories of skin cancer patients sharing their regret for using tanning beds. Despite these warnings, many people share on TikTok they’d ከገርጣ እና ከደህንነት ይልቅ ብሩህ እና ለአደጋ የተጋለጡ ይሁኑ።
የቆዳ መቆንጠጫ አልጋን መጠቀም ለአደገኛ አልትራቫዮሌት (UV) ጨረር ያጋልጣል እና በማያሻማ መልኩ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ከ35 ዓመታቸው በፊት የቆዳ ቆዳ አልጋ የሚጠቀሙ ሰዎች በ75% ለሜላኖማ ተጋላጭነታቸውን ይጨምራሉ።
But while more people know to wear sunscreen, hats and lip balm when outdoors to reduce their risk of skin cancer, many are fooled into thinking indoor tanning is a safe alternative to sun exposure—especially when their tanning salon is part of their health club. Gyms like Planet Fitness have membership options that include tanning beds, promoting a false association between fitness, health and tanning.
ሌሎች የቆዳ መቆንጠጫ አፈታሪኮች የቤት ውስጥ ቆዳን ማዳበር የፀሐይ ቃጠሎን ለመከላከል የሚያስችል "ቤዝ ኮት" ይሰጥዎታል እና የተበላሸ ቆዳን ያስወግዳል. እንግዲያው፣ አንዳንድ ማረም እናድርግ! "ቤዝ ታን" የሚለው ሀሳብ ሙሉ በሙሉ ውሸት ነው - ሁሉም ቆዳዎች ቆዳዎን ይጎዳሉ.1 Tanning, whether it be indoors or outside in the sun, also makes your skin age more quickly, causing wrinkles and age spots. It’s a myth that a nice tan will make you look younger—in fact, the የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ ቆዳዎ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚያረጅ ቆዳን መቆንጠጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ እንደሚያፋጥነው ያስጠነቅቃል። የቆዳ አለፍጽምናን በሚመለከት፣ ቆዳን መቆንጠጥ መጀመሪያ ላይ ብጉርን ይሸፍናል ነገር ግን ከለበሱ በኋላ ተጨማሪ ቁስሎችን ሊያስከትል ይችላል.
በተጨማሪ አንብብ | The dangers behind the “base burn”
ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች ደንቦች ወይም ሙሉ በሙሉ በቆዳ አልጋዎች ላይ እገዳዎች ሲኖሩ in 44 states and the District of Columbia, the decision to restrict or ban tanning bed use in people under the age of 18 varies by state after a failed attempt to enact a proposed rule by the Food and Drug Administration (FDA) in 2026. According to the National Library of Medicine, young adults are the most frequent users—37% of young women have used a tanning bed at least once.2 ብታውቅም ባታውቅም፣ ምናልባት በሕይወትህ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ከዚህ ቀደም የቆዳ ቆዳ አልጋ ተጠቅሞ ሊሆን ይችላል። ስለዚያ ሰው ማሰብ ከቻሉ, ዋጋ እንደሌለው ይንገሯቸው.
የቆዳ ቀለም አልጋዎች በመታየት ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ነገርግን በቅድሚያ ጤናዎን እንዲሰጡ እናሳስባለን። ሊኖሮት የሚችለው ከሁሉ የተሻለው ብርሃን ከ ሀ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤውሃ ከመጠጣት፣ ሰውነትዎን ከማንቀሳቀስ እና ቆዳዎን ከመጠበቅ።
May is Skin Cancer Awareness Month. To learn more about ways to protect your skin — including other harmful effects of tanning beds—visit preventcancer.org/skin.
1https://www.health.harvard.edu/skin-and-hair/are-there-benefits-to-a-base-tan