ስለ የሳንባ ካንሰር 5 አፈ ታሪኮች

ቢሆንም የሳምባ ካንሰር መሆን በዩኤስ ውስጥ ዋነኛው የካንሰር ሞት መንስኤ ከበሽታው ጋር የተያያዙ ብዙ አፈ ታሪኮች በኋላ ላይ ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ. ካንሰር ቀደም ብሎ ሲታወቅ የመዳን እድልን እንደሚጨምር እናውቃለን። እርስዎም ይችላሉ ይጠይቃል ያነሰ ሰፊ ሕክምና ወይም ብዙ የሕክምና አማራጮች አሏቸው. ወእ.ኤ.አ ማረም ስለ ሳንባ ዋናዎቹ አምስት አፈ ታሪኮች መሰረዝአርስለዚህ ለራስህ እና ለምትወዳቸው ሰዎች - የተሻለ ውጤት ለመስጠት የሚያስፈልግህ መረጃ አለህ፡-

Myth #1: You can only get lung cancer if you smoke or use tobacco.

ምናልባት እ.ኤ.አ በሳንባ ካንሰር ዙሪያ ትልቁ አፈ ታሪክ የሚለው ነው። ማጨስ ብቸኛው የሳንባ ካንሰር መንስኤ ነው. በጭራሽ የማያውቁ ሰዎች ሲጋራ ማጨስ ከበሽታው ጋር ሊታወቅ ይችላል-10-20% የሳንባ ነቀርሳዎች በማያጨሱ ሰዎች ውስጥ ይገኛሉ., መሠረት የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከልCDC). ለሲጋራ ማጨስ ከፍተኛ ተጋላጭነት ካጋጠመዎት፣ ለቤት ውስጥ ወይም ከቤት ውጭ ለአየር ብክለት ከተጋለጡ፣ ለጨረር የመጋለጥ ስራ ከሰሩ፣ ለመርዛማ ንጥረ ነገሮች ከተጋለጡ ለሳንባ ካንሰር የመጋለጥ እድልዎ ይጨምራል። (እንደ አርሴኒክ፣ ራዶን ወይም አስቤስቶስ ያሉ) ወይም የግል ወይም የቤተሰብ የሳንባ ካንሰር ታሪክ ያላቸው።

Myth #2: I’m a smoker but it’s too late—there’s no point in quitting now.

ብዙ ምክንያቶች ለሳንባ ካንሰር አደጋ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ, ስለ 80%–90% የሳንባ ካንሰር ሞት ከሲጋራ ማጨስ ጋር የተያያዘ ነው. ማጨስን ማቆም ፈጣን ጥቅሞች አሉት እና ካንሰር ወይም ሌላ የመያዝ እድልዎን ይቀንሳል ከማጨስ ጋር የተያያዘ በሽታዎች. ውስጥ በታተመ ጥናት መሰረት የውስጥ ሕክምና አናሎች, ማቆም ማጨስ እንኳን ከሳንባ ካንሰር ምርመራ በኋላ ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ እንዲኖሩ ወይም እንዲዘገዩ ሊረዳቸው ይችላል ሀ ካንሰር መደጋገም ወይም የበሽታው መባባስ. በሌላ ቃል፣ ነው። ለማቆም መቼም አይረፍድም። ለማቆም እርዳታ ለማግኘት 1-800-QUIT-NOW ይደውሉ።

Myth #3: A lung cancer screening happens when a health care provider holds a stethoscope to your chest and listens to your breathing. 

በምን ዙሪያ ብዙ ግራ መጋባት አለ። የሳንባ ነቀርሳ ምርመራ መምሰል። የሳንባ ካንሰር ምርመራ የሚደረገው በልዩ የኮምፒውተር ኤክስሬይ፣ እንዲሁም ሲቲ ስካን በመባል በሚታወቀው፣ በሰዎች ሳንባ ውስጥ ያሉ የካንሰር እብጠቶችን ለመለየት ነው። ይህ በመደበኛነት ሀ ዝቅተኛ መጠን ያለው የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ (LDCT) ቅኝት እና ወራሪ ያልሆነ እና ፈጣን ሂደት ነው. ዶክተርዎ አተነፋፈስዎን በስቴቶስኮፕ ሲፈትሽ በሳንባ ውስጥ የትንፋሽ ትንፋሽ ወይም ፈሳሽ እያዳመጡ ነው-ነገር ግን የሳንባ ካንሰርን በዚያ መንገድ መለየት አይችሉም።

የረዥም ጊዜ አጫሾችን በኤልዲሲቲ ማጣራት የሳንባ ካንሰርን ሞት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ የሚያሳይ ተጨባጭ ማስረጃ አለ፣ ነገር ግን በየዓመቱ ከ5% በታች የሆኑ ብቁ አሜሪካውያን ምርመራ ሲደረግ የማጣሪያ መጠኑ ዝቅተኛ ነው። እ.ኤ.አ. በ 2021 የዩኤስ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል (USPSTF) ብቁ የሆነውን የማጣሪያ ዕድሜ እና የማጨስ መስፈርት ቀንሷል።በሚሊዮን ለሚቆጠሩ ተጨማሪ አጫሾች እና የቀድሞ አጫሾች የማጣሪያ መዳረሻን በብቃት በማስፋፋት ላይ።

ከባድ አጫሽ ወይም የቀድሞ ከባድ አጫሽ ከሆንክ ለሳንባ ካንሰር ምርመራ አድርግ። የዩኤስ መከላከያ አገልግሎት ግብረ ኃይል እድሜያቸው 50-80 ላሉ፣ 20 የጥቅል አመት ታሪክ* ያላቸው እና አሁንም ሲያጨሱ ወይም ላለፉት 15 ዓመታት ላቆሙ አጫሾች የሳንባ ካንሰር ምርመራ እንዲደረግ ይመክራል።

Myth #4: Lung cancer occurs only in older people. 

የሳንባ ካንሰር በአብዛኛው በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የሚከሰት ቢሆንም በወጣቶች ላይም ሊከሰት ይችላል። Adenocarcinomaበአጠቃላይ በጣም የተለመደው የሳንባ ካንሰር አይነት ከ46 አመት በታች የሆኑ ጎልማሶችን የሚያጠቃ ዋናው የሳንባ ካንሰር አይነት ነው።¹ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ምንም ምልክቶች ላይታዩ ይችላሉ, ነገር ግን በሰውነትዎ ላይ የተደረጉ ለውጦችን ማስተዋል እና እነዚህ ምልክቶች ከተከሰቱ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማነጋገር አስፈላጊ ነው.

• የማይጠፋ ሳል 
• በደም ማሳል 
• የማያቋርጥ የደረት ሕመም 
• ተደጋጋሚ የሳንባ ምች ወይም ብሮንካይተስ 
• ክብደት መቀነስ እና የምግብ ፍላጎት ማጣት 
• የመረበሽ ስሜት ለረጅም ጊዜ ይቆያል 
• ጩኸት ወይም የትንፋሽ እጥረት 
• ሁልጊዜ በጣም የድካም ስሜት

Myth #5: Aside from not smoking, there’s nothing I can do to reduce my risk of lung cancer.

ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ብዙ እርምጃዎች አሉ። የሳንባ ካንሰር አደጋን ይቀንሱ. ከሲጋራ ማጨስ ይራቁ፣ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ እና ተጨማሪ ምግቦችን አይተማመኑ (የቤታ ካሮቲን ተጨማሪዎች የሳንባ ካንሰርን አደጋ ሊጨምሩ ይችላሉ)። እንዲሁም ቤትዎን እና ማህበረሰቡን ከጭስ ነጻ ማድረግ እና በቤትዎ ውስጥ ያለውን የራዶን መጠን መፈተሽ አስፈላጊ ነው።

ለሬዶን መጋለጥ ቁጥር ሁለት የሳንባ ካንሰር መንስኤ ነው። ወደ ቤቶች እና ህንጻዎች በመሬት ውስጥ ሊገባ የሚችል ሽታ የሌለው ራዲዮአክቲቭ ጋዝ ነው። በጣም ጥቂት ሰዎች ቤታቸውን ለሬዶን እንዴት እንደሚሞክሩ ያውቃሉ; እንዲያውም ብዙ ሰዎች ራዶን ምን እንደሆነ የሚያውቁት የሳንባ ካንሰር እንዳለባቸው ከታወቀ በኋላ ነው. ቤትዎን ለራዶን እንዴት እንደሚሞክሩ ይወቁ እና እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን ይውሰዱ።

የጉዳዩ እውነታ ሳንባ ያለው ማንኛውም ሰው የሳንባ ካንሰር ሊይዝ ይችላል። ለዚህም ነው የበሽታውን ምልክቶች በጥንቃቄ መከታተል እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ስለማንኛውም ነገር ማሳወቅ አስፈላጊ የሆነው። ምልክቶችምንም እንኳን ለበሽታው የሚያጋልጡ የተለመዱ ምክንያቶች ባይኖሩም. አለማጨስ (ወይም የሚያጨሱ ከሆነ ማቆም)፣ ሲጋራ ማጨስን ማስወገድ፣ ቤትዎን እና የስራ ቦታዎን ለሬዶን መሞከር፣ የጨረር ተጋላጭነትን መቀነስ እና በየጊዜው መመርመር ለሳንባ ካንሰር የመጋለጥ እድልዎን የሚቀንስባቸው መንገዶች ናቸው።

ስለ የሳንባ ካንሰር እና ስጋትዎን ስለሚቀንሱ መንገዶች የበለጠ ይወቁ.

*ሀ'የጥቅል-አመት ታሪክ" አንድ ሰው በጊዜ ሂደት ምን ያህል እንዳጨሰ የሚገመት ነው። በየቀኑ የሚጨሱ የሲጋራ ፓኮች ቁጥር አንድ ሰው ይህን መጠን ባጨሰባቸው ዓመታት ቁጥር ተባዝቷል። ለምሳሌ፡- ለ20 አመታት በቀን 1 ፓኬት ያጨሰ ሰው ታሪኩ 1 x 20 = 20 ጥቅል ዓመታት ነው።

¹ደ Groot PM፣ Wu CC፣ Carter BW፣ Munden RF የሳንባ ካንሰር ኤፒዲሚዮሎጂ. ትራንስ የሳንባ ካንሰር ሬስ. 2018; 7 (3): 220-33. doi:10.21037/tlcr.2018.05.06