3 cách để biến hoạt động thể chất thành hoạt động gây quỹ cho mục đích yêu thích của bạn
Thêm bài tập vào thói quen của bạn có thể làm giảm căng thẳng, tăng năng lượng, tăng cường hệ thống miễn dịch, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ ung thư. Và thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn; đó cũng là một cách tuyệt vời để quyên tiền cho việc phòng ngừa và phát hiện sớm ung thư!
Tạo ra sự khác biệt không nhất thiết phải là một công việc to lớn; gây quỹ theo cách của bạn bằng cách biến các sự kiện và hoạt động hàng ngày—từ đạp xe đến đếm bước chân—thành các sự kiện mang lại lợi ích quan trọng nhất cho bạn. Ngoài ra, những sự kiện này có thể là một cách tuyệt vời để tôn vinh di sản của người thân hoặc câu chuyện về bệnh ung thư của cá nhân.
Bất kỳ cách nào bạn muốn di chuyển đều có thể được sử dụng để tài trợ cho việc ngăn ngừa và phát hiện sớm ung thư. Dưới đây là ba cách sáng tạo để biến bài tập yêu thích của bạn thành một hoạt động gây quỹ!
1. Thiết lập giải đấu hoặc trò chơi của riêng bạn.
Tổ chức giải đấu golf, bóng rổ, bóng chuyền (hoặc bất kỳ môn thể thao nào!) của riêng bạn với bạn bè. Nếu bạn có quyền sử dụng phòng tập thể dục, hãy hỏi người quản lý xem bạn có thể tổ chức một buổi gây quỹ hay không. Sau đó, hãy truyền bá! Có phí đăng ký và tất cả số tiền quyên góp sẽ được chuyển đến quỹ gây quỹ.
2. Tham gia một cuộc thi hoặc giải đấu được thiết lập trước.
Tra cứu các giải chạy marathon, 5km, giải đấu kickball hoặc các sự kiện khác với môn thể thao bạn chọn. Sau đó, đăng lên mạng xã hội và nhờ bạn bè hỗ trợ bạn quyên tiền. Bạn cũng có thể hỏi ban tổ chức xem bạn có thể trực tiếp quyên góp tại sự kiện hay không. Nếu bạn tham gia một liên đoàn hoặc đội, hãy tổ chức một trò chơi theo chủ đề để nâng cao nhận thức và quyên góp.
3. Tạo chiến dịch gây quỹ cá nhân bằng mạng xã hội.
Bạn có thể quyên tiền bằng cách nhảy cầu hoặc chống đẩy với mỗi đô la quyên góp được. Cả Facebook và Instagram đều có các tùy chọn gây quỹ hoặc bạn có thể nhờ bạn bè quyên góp trực tiếp cho mình bằng cách sử dụng nền tảng như Venmo hoặc Zelle để cuối cùng bạn có thể quyên góp một khoản lớn.
Matt Milner, một tay đua xe đạp đam mê, đã thực hiện điều này từ năm 2016 thông qua cuộc đua xe đạp hàng năm mang tên Nhận thức về nhà vô địch để tôn vinh những người sống sót sau ung thư và nâng cao nhận thức về phòng ngừa và phát hiện sớm ung thư. Bằng cách gây quỹ và phát trực tiếp trên mạng xã hội, Matt tạo ra ảnh hưởng lớn trong khi làm những gì anh ấy yêu thích—đạp xe!
Những hoạt động này là một cách tuyệt vời để gắn kết với bạn bè, gắn kết cộng đồng của bạn và đồng thời tạo ra sự khác biệt trên thế giới. Hãy cân nhắc sử dụng hình thức thể dục yêu thích của bạn để giúp Tổ chức Ngăn ngừa Ung thư xây dựng một thế giới nơi tất cả mọi người đều có thể phòng ngừa, phát hiện và đánh bại ung thư.
Để bắt đầu hoạt động gây quỹ của riêng bạn, hãy truy cập ngăn ngừa ung thư.org/fundraise-your-way.