Vous n’oublierez jamais votre première fois : passer un examen cutané

J'ai commencé à travailler à la Prevent Cancer Foundation en 2016, à l'âge de 27 ans. Avant de travailler ici, je ne savais pas que les contrôles cutanés annuels étaient une chose, du moins pas pour les personnes de mon âge. Aucun pair ne m'en avait jamais parlé et je ne me souviens pas que ce sujet ait été abordé lors des contrôles annuels avec mon médecin traitant. Je savais que mon père avait des contrôles réguliers avec un dermatologue et qu'il avait déjà subi l'ablation de quelques carcinomes basocellulaires et épidermoïdes (les types de cancer de la peau les plus courants), mais même avec un cancer de la peau connu. histoire de famille de cancer de la peau, ce n'était pas quelque chose auquel je pensais.

J'aimerais vous dire que j'ai immédiatement mis à profit ces nouvelles connaissances, que je me suis retourné et que j'ai programmé mon premier examen cutané, mais ce n'était pas le cas. Au lieu de cela, mon histoire reprend plus de sept ans plus tard.

Maintenant solidement dans la trentaine, je sais que je ne suis pas le seul à avoir reporté cela et je me sens à la fois mieux et plus mal en sachant combien de personnes peuvent s'identifier. Les fondations Enquête de détection précoce 2024 ont découvert que plus de la moitié des adultes américains ne sont pas au courant de leur dépistage de routine du cancer de la peau et que 29% des adultes américains n'ont jamais subi de contrôle cutané pour le cancer de la peau. Les principales raisons étaient le fait de ne pas savoir qu'ils en avaient besoin, le coût et l'absence de symptômes.

Ce qui m’a retenu tombait principalement dans cette catégorie d’absence de symptômes. J'ai été diligent porter de la crème solaire tous les jours, je n'avais rien vu ni ressenti d'inquiétant, et après avoir passé si longtemps sans intégrer de contrôles cutanés à ma routine annuelle, il me semblait facile de l'ignorer - d'autres exigences de mon temps étaient toujours prioritaires.

Cancer, routine projections et la détection précoce sont des sujets de conversation quotidiens dans notre bureau, mais ce n'est que fin 2023 que j'ai avoué à un collègue que je n'avais jamais subi de contrôle cutané. Il n'y a eu aucun jugement, et en fait, j'ai appris qu'ils n'avaient également reçu leur premier chèque que bien après avoir rejoint la Fondation. Je pense que ce sont leurs encouragements qui m’ont finalement poussé à passer à l’action.

Je savais que nous avions un trouver un médecin sur Preventcancer.org, c'est donc là que j'ai commencé. Il m'a fallu moins de 10 minutes pour trouver un dermatologue qui me semblait un bon choix ; elle a été bien évaluée, a pris mon assurance, a eu une ouverture en un mois et n'était qu'à 10 minutes en voiture de chez moi.

Le jour de mon rendez-vous, j’avoue que j’étais un peu nerveux – c’est difficile de ne pas l’être quand on ne sait pas exactement à quoi s’attendre. Je suis arrivé au cabinet du médecin 15 minutes plus tôt, j'ai rempli quelques documents supplémentaires et j'ai attendu qu'on m'appelle. La partie suivante était similaire à tout autre contrôle préventif que j'ai eu. La personne qui m'a rappelé m'a posé quelques questions avant de me fournir une blouse médicale et de me laisser me changer, puis elle est revenue avec le médecin qui a effectué le contrôle cutané prévu.

Mon médecin a été amical et minutieux pendant l'examen, vérifiant partout, du haut de ma tête jusqu'entre mes orteils. Elle m'a fait savoir qu'elle cherchait des grains de beauté ou des taches qui semblaient suspects et m'a demandé si j'avais quelque chose qui me préoccupait actuellement ou si je voulais lui signaler. J'ai mentionné un grain de beauté sur mon cuir chevelu que j'avais remarqué récemment car il était un peu plus gros que certains de mes autres grains de beauté et difficile à observer par moi-même.

Le contrôle a commencé lorsque le médecin m'a demandé de m'allonger sur la table d'examen et d'examiner la peau facilement visible et exposée (mes mains, mes bras, mon visage et mon cou) avant de regarder à travers mes cheveux mon cuir chevelu, y compris l'endroit que j'avais mentionné. à elle. Elle m'a demandé si cela m'avait causé des douleurs, des démangeaisons ou des saignements (ce qui n'était pas le cas) et a heureusement répondu que cela ne semblait pas autrement préoccupant. Ensuite, elle s'est déplacée vers certaines des zones les plus difficiles à voir, déplaçant ma robe si nécessaire et me expliquant chaque étape de l'examen. J'ai dû me retourner sur la table à un moment donné pour qu'ils puissent tout vérifier à l'arrière de mon corps, mais sinon, aucun mouvement excessif ni contorsion corporelle n'est nécessaire. L'examen était un peu gênant sur certains points, mais jamais inconfortable et n'a pas duré trop de temps.

Quand elle a eu fini, je me suis redressé pendant que nous terminions les choses et discutions des prochaines étapes. Elle m'a dit que tout avait l'air normal, qu'il fallait rester vigilant avec ma crème solaire et qu'elle me reverrait l'année prochaine. Je suis reparti avec un sentiment d'accomplissement et un tas d'échantillons de crème solaire au format voyage, parfaits pour mon prochain voyage à la plage.

Je suis content de l'avoir fait et j'ajouterai désormais des contrôles cutanés à ma routine annuelle de bien-être. Il est recommandé de commencer à subir des examens cutanés annuels dès la vingtaine, mais il existe des

des choses que vous pouvez faire toute l’année, à tout âge, pour contribuer à réduire votre risque de cancer de la peau, notamment :

• Utilisez toujours un écran solaire SPF 30 ou supérieur avec une protection UVA et UVB (large spectre) et réappliquez toutes les deux heures si vous restez au soleil. Cela vaut également pour le baume à lèvres !
• Évitez toute exposition excessive au soleil, en particulier pendant les heures de pointe. (10h à 16h)
• N'utilisez jamais de lits de bronzage ou de lampes solaires.
• Portez des vêtements de protection, un couvre-chef et des lunettes.
• Vérifiez votre peau en utilisant la règle ABCDE.

Si vous avez reporté votre examen cutané annuel, ou si vous êtes comme moi et que vous n'en avez jamais eu, j'espère pouvoir vous encourager à passer à l'étape suivante et à prendre rendez-vous. Cela fait du bien de savoir que je donne la priorité à ma santé et que je vis le mission pour lequel je travaille au quotidien !