Les hommes doivent prendre en charge leur santé physique et mentale
Cet article de blog utilise le terme « hommes » pour désigner les hommes cisgenres et aborde principalement des questions pertinentes pour les hommes cisgenres et/ou ceux assignés au sexe masculin à la naissance. Des ressources pour les hommes transgenres, les personnes non binaires et d'autres membres de la communauté LGBTQ+ sont disponibles ici.
Le Mois de la santé des hommes encourage les hommes à prendre leur santé en main en juin, mais cela devrait être la réalité chaque mois et chaque jour de l'année.
L’American Cancer Society estime qu’un million d’hommes recevront un diagnostic de cancer en 2024.1 De plus, les hommes ont des taux plus élevés de cancer et de décès que les femmes. Encore les femmes prennent environ 80% des décisions en matière de soins de santé pour leur famille, y compris leurs partenaires masculins ou leurs maris.
Les hommes doivent prendre en charge leur propre santé.
Tous les jours.
Le Enquête annuelle de détection précoce de la Prevent Cancer Foundation le montre clairement. Parmi les résultats de l'enquête :
- Près de 20% d'hommes déclarent qu'un proche ou un partenaire fixe habituellement leurs rendez-vous de soins de santé.
- 65% est en retard sur au moins un dépistage de routine du cancer, disponible pour les cancers colorectal, cutané, buccal et de la prostate.
- 36%, qui sont en retard dans les dépistages de routine du cancer, affirment qu'ils donneraient la priorité au dépistage du cancer si des tests plus rapides étaient disponibles.
Mon foyer est différent de la plupart des autres.
Je prends mes propres décisions en matière de soins de santé. J'ai toujours.
Les maladies cardiaques et le diabète sont présents dans ma famille. Mon père est décédé d'une grave crise cardiaque à l'âge de 48 ans, deux ans après avoir subi un pontage sextuple. En raison de cette expérience, j'ai donné la priorité à la consultation d'un médecin de premier recours depuis au moins 30 ans. Sans un médecin de premier recours, je n'aurais pas été référé à un gastro-entérologue après avoir vu du sang dans les toilettes en mars 2012. La coloscopie qui a suivi a abouti à un diagnostic de cancer rectal de stade 3b. J'avais 43 ans.
J'ai plusieurs effets secondaires permanents dus au traitement, notamment un colostomie, neuropathie dans mes pieds, de l'hypertension artérielle et une perte auditive. Mes médecins de premier recours m'ont aidé à diagnostiquer ou à traiter certains de ces effets secondaires. La bonne nouvelle, cependant, c’est que je n’ai eu aucun signe de maladie depuis mai 2013.
Les hommes peuvent et doivent s’autonomiser. Il faudrait savoir :
- Nos noms de médicaments, leurs doses et la fréquence à laquelle nous les prenons.
- Quelles sont les conditions dont nous souffrons, comme l'hypertension artérielle, le diabète ou la goutte.
- Dates des interventions chirurgicales antérieures ou des procédures sérieuses, comme cardioversion.
- Notre compagnie d’assurance maladie et notre preneur d’assurance.
- Notre antécédents de santé familiale.
Les hommes devraient également connaître lignes directrices en matière de dépistage des cancers qui surviennent le plus souvent chez les hommes :
La santé mentale est aussi importante que la santé physique.
Les hommes et les femmes développent la plupart des mêmes troubles et conditions de santé mentale, comme l'anxiété, le stress ou la dépression, mais les hommes sont moins susceptibles de demander de l’aide. Au moins 77% d'hommes ont souffert de problèmes de santé mentale, mais 40% n'ont jamais parlé de leur santé mentale parce qu'ils sont gênés ou à cause de la stigmatisation qui l'entoure. Il est alarmant de constater que les hommes sont bien plus susceptibles que les femmes de se suicider.
Ajoutez le cancer à la situation et les choses deviennent encore plus difficiles. La plupart des programmes de soutien sont conçus par et pour les femmes. Culturellement, on attend des hommes qu'ils adoptent la méthode John Wayne et qu'ils affrontent les difficultés de la vie seuls et sans se plaindre.
Les problèmes de santé mentale et les problèmes de santé physique sont des symptômes de l’être humain.
Nous devons normaliser les discussions sur notre santé mentale. Nous devons normaliser les discussions sur les dépistages du cancer, en particulier ceux qui sont embarrassants et qui impliquent nos fesses et nos boules.
Hommes, notre vie peut dépendre de la prise en charge de notre santé.
Michael Holtz est le directeur des partenariats et de la collecte de fonds pour Man Up to Cancer, une organisation à but non lucratif qui se consacre à aider les hommes à trouver des liens et à éviter l'isolement face au cancer.
1Société américaine du cancer. Faits et chiffres sur le cancer 2024. Atlanta : American Cancer Society ; 2024.