Dejar de fumar

El uso de tabaco – en cualquier forma – es una de las peores cosas que puede hacer para su salud.
Es mortal y causa cáncer en el pulmón, la garganta, la boca y el esófago, además de causar enfermedades del corazón, enfisema y muchos otros problemas de salud relacionados con el hábito de fumar.

Casi un tercio de las muertes por cáncer se atribuyen a fumar.
Fumar es la causa de más del 80 por ciento de todos los casos de cáncer de pulmón y la causa del 30 por ciento de todas las muertes de cáncer. No fumadores que están expuestos al humo de segunda mano están en riesgo de cáncer de pulmón y otros problemas respiratorios. Incluso ‘humo de tercera mano’ [1] — residuo tóxico dejó en el pelo, ropa, muebles y alfombras, mucho después de que ha liquidado el humo ambiental del tabaco — se informa presente riesgos graves para la salud a las personas que vienen en ponerse en contacto con ella.

Usted tiene el poder para hacer algo al respecto.
Pequeños pasos como encontrar un grupo de apoyo por internet para ayudarle a dejar pueden reducir el riesgo para el cáncer. Dejar de fumar no es fácil, pero con la ayuda correcto puede tener éxito.

Fuentes
[1] http://www.nytimes.com/2009/01/03/health/research/03smoke.html?_r=3

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